Psikologi

Dalam pengertian medis, kelesuan adalah kerusakan tubuh, tetapi secara umum itu adalah keadaan di mana kita merasa lelah, apatis, bosan dengan kehidupan kita saat ini: pekerjaan, tugas sehari-hari. Kami ingin mengubah sesuatu, tetapi kami tidak tahu caranya. Periksa latihan apa

Transseksualisme adalah ketidaknyamanan psikologis permanen akibat memiliki karakteristik seksual yang "tidak pantas", disertai dengan keinginan yang luar biasa untuk berubah menjadi lawan jenis. Saat ini, satu-satunya cara untuk merawat orang yang terkena transseksualisme

Haruskah Anda menghargai diri Anda sendiri? Bukankah itu bertentangan dengan sopan santun? Tapi menyombongkan diri lebih baik daripada menyembunyikan prestasi Anda. Saat ini, kesopanan itu ketinggalan jaman, Anda perlu menyombongkan diri! Banyak orang mengira bahwa memuji itu sama

Teknik ketegasan bisa dipelajari. Untuk memulainya, cobalah terapkan nasihat dari psikolog berpengalaman. Ada beberapa cara - teknik atau visualisasi yang bisa kita terapkan untuk memperkuat penolakan kita. Anda bisa membayangkan bahwa Anda sedang berkeringat

Yoga bukan hanya latihan untuk tubuh - yoga adalah salah satu filosofi kehidupan, keadaan pikiran yang hanya dapat dicapai dengan kombinasi sempurna dari 8 tahap pengembangan pribadi. Bagaimana cara mencapai samadhi, atau kesatuan total dengan alam semesta? Yoga

Seberapa rela bangun? Apa yang harus dilakukan agar bangun dalam suasana hati yang baik? Pertama, belum tentu sejak subuh, kedua, pasti tidak pernah berdiri. Jika Anda tidak dapat melakukannya tanpa jam alarm, setidaknya jangan bereaksi terhadap suaranya seperti robot. Buatlah pagi

Semuanya tidak oke. Ini bukan penampilan kami, ini bukan cara kami melakukannya, dan ini bukan cara kami hidup. Harga diri kita tidak pernah serendah ini. Sejujurnya kami tidak saling menyukai, semakin sering kami tidak menyukai satu sama lain. Baru berusia 29 tahun

Ada lebih dari 13 juta orang yang tinggal di rumah dengan satu orang di Polandia. Beberapa memilih kesepian secara sadar, yang lain telah bercerai, dan yang lain lagi kesepian setelah kematian pasangannya. Semakin tua mereka, semakin kesepian mereka. Tetapi apakah harus seperti itu? Tentang dewasa

Ketegasan bukanlah keterampilan bawaan, tetapi keterampilan yang diperoleh, sehingga ketegasan dapat dilatih. Mengetahui bagaimana bertindak untuk menjaga batasan kita sendiri tanpa menyakiti orang lain, dikombinasikan dengan latihan dan latihan, akan membuahkan hasil dalam bentuk

Bagaimana cara meningkatkan kesejahteraan sehari-hari Anda saat musim semi belum terlihat? Cuaca salju jelas hanya melayani penggemar olahraga musim dingin. Bagi sebagian besar dari kita, salju yang turun tahun ini sudah pasti cukup, dan prakiraan cuaca tidak optimis. Untuk bantuan

Malam Tahun Baru sudah di depan kita. Gunakan bahkan jika Anda pergi ke bola sendirian. Tidak masalah jika Anda lajang karena pilihan atau hubungan Anda baru saja berakhir. Bersenang-senang dan menari akan membuat Anda rileks dan sesedikit mungkin membuat Anda rileks. Anda hanya ingin. Bagaimana

Kebanyakan dari kita membuat beberapa resolusi Tahun Baru. Tahun ini, pikirkan tentang diri Anda! Masukkan beberapa perubahan dalam daftar resolusi Tahun Baru yang akan meningkatkan kesejahteraan Anda dan memungkinkan Anda menikmati kesehatan untuk waktu yang lama. Ingatlah bahwa penyesuaian gaya hidup kecil pun bisa

Euforia adalah keadaan suasana hati yang meningkat secara signifikan, terkait dengan kesenangan yang cukup besar, rasa riang, dan kepuasan umum dengan hidup. Mencapai kesuksesan di tempat kerja dapat menimbulkan perasaan euforia, tetapi mungkin juga terkait dengan

Kerinduan muncul ketika kita merasakan kekurangan orang yang kita cintai di sisi kita, itu mungkin tidak mengacu pada orang sama sekali, tetapi pada situasi dan tempat. Kita diliputi oleh kerinduan akan tanah air kita ketika kita berada di pengasingan atau di rumah di masa kecil kita. Baca bagaimana cara menjinakkannya

Kemarahan adalah emosi yang dianggap negatif, tetapi sebenarnya perasaan marah terkait dengan ... melindungi diri sendiri. Sangat mudah untuk mengacaukan amarah dengan amarah atau amarah - apa itu sebenarnya? Cari tahu tentang itu dan juga periksa apa

Alasan agresi - mungkin ada beberapa di antaranya. Penyebab agresi antara lain konflik psikologis, gangguan jiwa dan bahkan penyakit somatik. Agresi sebenarnya merupakan isu yang menarik, menurut beberapa kecenderungan

Agresi, bertentangan dengan penampilan, merupakan masalah yang cukup kompleks - perilaku agresif berbeda pada anak-anak, dan berbeda pada orang dewasa. Anda dapat menemukan agresi pada dasarnya di lingkungan apa pun - di rumah, di tempat kerja, tetapi juga saat berbelanja atau berlibur. Periksa apa

Nostalgia terkait dengan kerinduan akan rumah, tanah air, orang, atau peristiwa masa lalu. Cari tahu apa yang membuat kita merasa nostalgia, dan periksa bagaimana hal itu memengaruhi fungsi manusia. Secara teoritis akan terlihat

Kompleks berdampak besar pada harga diri kita. Kompleks adalah filter yang digunakan untuk melihat dunia dan berdampak pada perasaan, perilaku, nilai, pandangan, dengan kata lain - sikap kita di dunia. Baca bagaimana dirimu sendiri

Malu - Dari Mana Asalnya? Beberapa orang merasa lebih malu pada diri sendiri karena mereka sangat sensitif terhadap cara pandang orang lain terhadap mereka. Malu bisa tentang penampilan, kontak dengan orang lain: beberapa orang tidak berbicara pada rapat di tempat kerja, mereka menjadi merah ketika mereka bertemu