Saya memiliki zat besi rendah, gula tinggi, dan hemoglobin rendah (7). Seringkali seluruh wajah dan kelopak mata saya membengkak, meskipun saya tidak memiliki masalah dengan ginjal saya, saya memiliki kadar urea dan protein yang baik. Bagaimana cara mengatasi bengkak?
Anda sebaiknya menemui dokter yang akan melakukan pemeriksaan mendetail dan mendiagnosis penyebab pembengkakan, gangguan glikemik dan anemia. Untuk menstabilkan glikemia, sebaiknya makan secara teratur setiap 2,5-3,5 jam.
Makanan harus memiliki beban glikemik rendah. Anda harus menghindari gula, permen, minuman manis, buah berlebih, produk tepung olahan, dan produk karbohidrat berlebih.
Anda juga harus menghindari lemak trans dan lemak hewani. Untuk meningkatkan hemoglobin dan zat besi, saya merekomendasikan sayuran berdaun hijau, daging sapi tanpa lemak (beef tenderloin), hati. produk kaya zat besi sebaiknya dipadukan dengan sayuran yang mengandung vitamin C. Salam hormat
Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.
Agnieszka ŚlusarskaPemilik Klinik Diet 4LINE, ahli diet utama di Klinik Bedah Plastik Dr. A. Sankowski, tel .: 502501 596, www.4line.pl
-przyczyny-objawy-leczenie.jpg)
