Saya 20 tahun. Sejak Januari 2013, berat badan saya mulai turun secara mengkhawatirkan. Tinggi saya 163 cm dan berat badan 55 kg. Saat ini berat saya 43 kg, jadi saya turun 12 kg dalam setahun. Itu tidak dimaksudkan. Saya melakukan tes untuk diabetes dan tiroid (tes darah dasar), tetapi semuanya normal. Berat badan saya turun secara bertahap dan saya bertanya-tanya mengapa saya kehilangan begitu banyak berat badan? Saya tidak mengubah gaya hidup saya sejak saat itu, saya mengalami sembelit. Dalam hal nutrisi, terkadang saya tidak merasa lapar, dan terkadang saya sangat lapar sehingga saya bisa makan pepatah "kuda berkuku". Dokter yang saya periksa mengatakan bahwa saya mungkin menderita cacingan atau metabolisme yang baik. Saya meminum pil obat cacing, tetapi itu juga tidak membantu. Untungnya, berat saya berhenti di 43 kg ini dan berat saya tidak turun lebih banyak, meskipun saya mendapat kesan bahwa tulang saya semakin terlihat setiap hari. Bisakah rokok menyebabkan penurunan berat badan secara tiba-tiba? Saya mengalami kebakaran dari waktu ke waktu. Mungkinkah seks berdampak pada hal ini (penurunan berat badan dimulai 2-3 bulan setelah kami putus dengan pacarnya)?
Saya sarankan Anda melakukan tes darah lagi, kali ini diperpanjang. Selain TSH, Anda juga perlu melakukan T3 dan T4.
Selain itu, harap hitung berapa banyak kalori yang Anda makan. Tabel kalori tersedia di Internet. Anda harus mengonsumsi lebih dari 2000 kkal setiap hari.
Merokok, saat mengganti makanan, dapat menyebabkan kekurangan kalori dan penurunan berat badan.
Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.
Katarzyna PryzmontKatarzyna Pryzmont - ahli diet, psiko-ahli gizi, pemilik kantor diet ATP. Ia mengkhususkan diri dalam menurunkan berat badan untuk orang dewasa, menyelenggarakan lokakarya dan ceramah tentang motivasi ketika mengubah kebiasaan makan, antara lain. "Bagaimana menghadapi godaan sambil menurunkan berat badan". Lebih lanjut di www.katarzynapryzmont.pl
