Halina Kunicka telah bernyanyi selama lebih dari 50 tahun! Dia masih penuh kekuatan, energi dan optimisme. Dia mencintai hidup dan percaya bahwa: “Dunia ini tidak terlalu buruk, dunia sama sekali tidak hambar. Biarkan saja pohon apel mekar… ”.
Halina Kunicka: Saya sangat beruntung masih bisa melakukan apa yang paling saya sukai - bernyanyi! Saya mengikuti pertunjukan saya di seluruh Polandia - dan tidak hanya; dan saya mengenal tempat-tempat baru sepanjang waktu, dan banyak orang datang ke pertunjukan saya, terutama mereka yang usianya dekat dengan saya, tetapi juga orang-orang muda yang tertarik dengan musik saya. Dan ini luar biasa ... Selain fakta bahwa saya membawa "milik saya" ini, yaitu penonton yang lebih tua - saya sepenuhnya menyadarinya! - sedikit kegembiraan dan kenangan saat-saat indah. Saya membawa kembali masa muda mereka dengan musik saya. Dan meskipun saya tidak muncul di TV, para penggemar masih mengingat saya! Orang-orang yang tersentuh datang ke lemari pakaian saya untuk mengucapkan terima kasih atas penampilannya. Mereka menyanyikan "Selamat Ulang Tahun". Mereka menceritakan berbagai peristiwa yang mereka kaitkan dengan lagu saya. Terima kasih kepada orang-orang ini, saya memiliki perasaan hari ini bahwa itu pantas untuk dinyanyikan selama bertahun-tahun. Dan pemenuhan ini, pada gilirannya, mendorong saya untuk bertindak.
Sumber kesejahteraan terbesar adalah kelesuan, kesehatan, dan lebih banyak kesehatan! Itulah mengapa penting untuk merawat mereka - secara konstan dan dengan perhatian khusus. Bagaimana? Tentu saja, tidak akan menjadi penemuan jika saya mengatakan bahwa pola makan yang baik itu penting. Juga bukan hal baru jika saya menambahkan bahwa kita harus menggabungkannya dengan trafik biasa. Tidak harus olahraga! Intinya bukanlah untuk menutup diri Anda dalam empat dinding, tetapi untuk pergi ke orang-orang, berpartisipasi dalam acara-acara menarik, tertarik dengan apa yang terjadi di sekitar kita, mencintai orang-orang di sekitar kita. Kita tidak bisa acuh tak acuh terhadap hidup! Kemampuan untuk bertanya-tanya pada dunia mencegah kita menjadi tua! Tidak ada yang lebih buruk daripada mengulang: "Saya telah melihat segalanya dan menjalani semuanya." Saya tinggal di sini dan sekarang! Saya selalu terkejut pada sesuatu dan senang dengan sesuatu. Itu memberi saya energi dan perasaan bahwa meskipun saya tua, saya tidak buruk.
Saya selalu berselisih dengan olahraga, tetapi saya memiliki masalah punggung, jadi saya mencoba untuk berolahraga dan berenang sedikit. Saya tidak melakukannya secara sistematis, karena saya tidak terorganisir secara alami, tetapi saya mencoba menggerakkan diri untuk berolahraga. Tapi saya suka berjalan. Dan saya senang bisa melakukannya di daerah yang indah, karena saya tinggal di dekat Taman Łazienki. Tetapi perjalanan saya sama sekali tidak rekreasi - tenang dan lambat, dan bahkan tepat waktu! Saya memberikan energi sebanyak mungkin kepada mereka. Saya berasumsi sebelumnya bahwa saya perlu beberapa menit untuk pergi dari A ke B - saya memeriksa jam berapa sekarang dan pergi. Di jalan, saya cek jam tangan saya: kalau saya terlambat, cepatlah. Di garis finis, saya menghitung waktu saya berhasil menyelesaikan panggung. Jika saya sedikit lebih awal, saya sangat bangga!
Saya bukan vegetarian, tapi saya makan sedikit daging. Jika ada, warnanya putih: unggas dan ikan. Saya tidak suka buah, saya makan banyak sayuran. Namun, saya tidak pernah makan berlebihan. Saya telah mempertahankan berat badan yang sama selama bertahun-tahun. Atau apakah ini masalah gen? Ibu kurus dan sangat lincah - dia berusia 93 tahun ketika dia meninggal; mungkin setelah itu saya memiliki vitalitas ini ...?
Ini akan berguna bagi AndaHalina Kunicka berusia 76 tahun. Dia merekam 14 album, termasuk hits seperti: "TE CANZZONETKI", "SUMMER, SUMMER WAIT," FROM NOCY TO NIGHT "," CZUMBALALAJKA ". Dia adalah ibu dari Marcin Kydryński dan ibu mertua dari Anna Maria Jopek.
bulanan "Zdrowie"
