"Usus sehat" adalah publikasi kedua dalam seri Perawatan Gizi oleh ahli diet dan ahli gizi Kimberly Tessmer. Ini berisi banyak informasi berharga tentang cara menjaga keseimbangan mikrobiologis di usus dan melindungi diri dari penyakit berbahaya, termasuk obesitas, alergi, asma, artritis, penyakit autoimun, kanker kolorektal dan diabetes.
Buku ini didedikasikan untuk semua orang yang ingin mengatasi perut kembung, gas, diare, mual, sembelit, sakit perut dan kram perut sekali dan untuk selamanya. Ini adalah kumpulan tips fenomenal tentang cara menghilangkan penyakit perut dan gejala lain yang mengindikasikan gangguan usus.
Publikasi ini memberikan laporan medis terbaru tentang cara kerja usus, dan gambaran umum yang disederhanakan dari berbagai gangguan makan untuk pemahaman yang lebih baik.
Buku ini memberikan nasihat berguna tentang bagaimana membuat perubahan pola makan yang diperlukan untuk menghilangkan masalah usus dan menjaga sistem pencernaan Anda tetap sehat. Ini juga menyajikan daftar suplemen pelengkap yang dapat membantu Anda mencapai kesehatan usus yang optimal. Terakhir, ia menawarkan resep makanan bergizi yang mudah direncanakan yang akan membuat Anda merasa lebih baik.
"Usus sehat" adalah cara termudah dan paling efektif untuk melawan penyakit perut, itulah sebabnya buku ini mendapat ulasan sensasional dari para dokter dan ahli gizi:
- Saran diet yang andal dari ahli diet berpengalaman. Buku Ms. Tessmer, penuh dengan tip-tip praktis untuk menjaga usus Anda dalam kesehatan yang optimal, adalah panduan yang bagus untuk siapa saja - dengan atau tanpa masalah pencernaan - yang tertarik untuk makan sehat, kata Colleen D. Webbs.
- Ini adalah kekayaan informasi yang memungkinkan kita untuk meningkatkan kesehatan usus, disajikan dengan cara yang dapat diakses dan dimengerti. Daftar produk makanan Kimberly dan saran penulis praktis dan mudah diterapkan, sementara keingintahuannya yang lezat membantu mengkonsolidasikan pengetahuan. Buku ini harus dimiliki oleh siapa saja yang memiliki masalah usus atau ingin menjaga kesehatan usus mereka, kata Lisa Davis.
Tentang Penulis Kimberley A. Tessmer, Ahli Gizi
Seorang ahli diet berlisensi yang berpraktik di Brunwick, Ohio dan penulis buku makan sehat, termasuk: Katakan Apa yang Harus Saya Makan Jika Saya Mengidap Penyakit Radang Usus ("Diet untuk orang yang menderita penyakit radang usus"), Panduan Idiot Lengkap untuk Te Mediterania Diet ("The Mediterranean Diet - A Guide for Dummies") dan Tell Me What To Eat If I Have Celiac Disease ("Diet untuk Orang yang Menderita Penyakit Celiac").
Kimberly adalah pemilik dan administrator Nutrition Focus (www.nutrifocus.net), yang mengkhususkan diri dalam konsultasi manajemen berat badan, persiapan presentasi, desain menu, dan layanan terkait nutrisi lainnya. Selain itu, Kimberly adalah anggota dewan Lifestyles Technologies Inc., yang menerapkan perangkat lunak terkait nutrisi dan membuat berbagai rencana diet yang berharga.
Poradnikzdrowie.pl adalah pelindung media buku - kami merekomendasikannya!
