Saya hamil. Saya mengonsumsi sediaan vitamin untuk ibu hamil yang mengandung asam folat, yodium, zat besi dan vitamin D. Saya memilihnya karena hanya mengandung bahan yang paling penting. Namun, saya prihatin dengan kandungan vitamin D yang tinggi dalam kaitannya dengan sediaan lain - yaitu 2000 IU. Bisakah Anda overdosis vitamin ini dengan jumlah ini? Saya pernah mendengar bahwa vitamin D yang berlebihan bisa menjadi racun dan saya khawatir.
2000 j vitamin D tidak berlebihan. Kebutuhan harian vitamin D jika tidak ada kekurangan adalah 800-1000 U, dosis maksimum 4000 U.
Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.
Barbara GrzechocińskaAsisten profesor di Departemen dan Klinik Obstetri dan Ginekologi di Universitas Kedokteran Warsawa. Saya menerima secara pribadi di Warsawa di ul. Krasińskiego 16 m 50 (pendaftaran tersedia setiap hari dari jam 8 pagi sampai jam 8 malam).
-budowa-funkcje-norma.jpg)
