1 masalah. Ketika saya mempelajari suatu objek, saya memiliki pikiran yang tidak dapat saya lakukan, bahwa saya akan melupakan dan bahwa saya harus mengunyah. Terkadang guru saya menangkap saya. Apa yang harus dilakukan agar tidak berpikir seperti itu? 2 masalah. Apa yang harus dilakukan jika seseorang memuji saya dan menurut saya itu tidak benar. Saya berpikir tentang diri saya sendiri bahwa saya jelek, memiliki gigi yang bengkok, dll. Saya memiliki harga diri yang rendah. Apa yang harus dilakukan? 3 masalah. Saya cepat marah, marah dan terhina. Saya tidak bisa berbuat apa-apa. 4 masalah. Saya baru saja mencuri PLN 10 dari sepupu saya, itu baru pertama kali terjadi pada saya. 5 masalah. Di kelas lima, ada tes postur dan penglihatan, penimbangan dan pengukuran. Dan saya mendapat rujukan ke dokter mata, dan saya bisa melihat dengan sangat baik. 6 masalah. Saya tidak punya keinginan untuk hidup, saya punya pikiran untuk bunuh diri. Tolong bantu saya, jika Anda dapat membantu saya dengan masalah ini, saya akan menghubungi orang lain nanti.
Astaga! Anda telah mengambil sedikit dari itu! Mungkin ini saat yang tepat untuk mulai mengatur semuanya. Idealnya, Anda harus memanfaatkan bantuan yang tersedia di suatu tempat di area rumah Anda. Anda pasti memiliki psikolog atau guru di sekolah dan Anda harus menemuinya.
Masalah Anda akan sulit - atau lebih tepatnya tidak mungkin - untuk diselesaikan melalui email. Harga diri yang rendah memang cukup menjadi ciri khas remaja seusia Anda, namun memperbaikinya merupakan pekerjaan sehari-hari yang perlu terus dipantau oleh seseorang yang mengetahuinya.
Tidaklah cukup untuk memberi tahu Anda bahwa cara berpikir dapat diubah dan ada latihan yang tepat untuk itu. Latihan-latihan ini harus dijelaskan secara menyeluruh, diulangi dan dimodifikasi sesuai dengan kemampuan dan preferensi Anda. Masalah pertama mengakibatkan efisiensi belajar yang rendah, serta kemarahan, meskipun mungkin sulit dipahami pada pandangan pertama.
Bagaimana pencurian Anda sampai ke situ - Saya tidak tahu, karena Anda belum menulis apa pun. Mengapa Anda melakukannya dan mengapa? Tapi terserah Anda untuk memikirkan apa yang Anda maksud. Anda tahu betul bahwa Anda tidak akan mendapatkan apa pun kecuali pencurian masalah tambahan. Mengapa Anda membutuhkan opini buruk di antara orang-orang untuk semua ini?
Rujukan ke dokter mata bukanlah tragedi - Anda harus memeriksanya dan hanya itu. Jika Anda benar-benar melihat dengan baik, maka mungkin tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Dan tentu saja itu tidak boleh menjadi faktor yang membuat Anda enggan untuk hidup.
Jika ini yang Anda rasakan, Anda harus segera berbicara dengan orang dewasa yang akan mencoba memahami Anda dan membantu Anda secara profesional. Terutama karena, seperti yang Anda sebutkan, ini hanya sebagian dari masalah Anda. Percayai seseorang dan bantu diri Anda sendiri.
Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.
Tatiana Ostaszewska-MosakDia adalah seorang psikolog kesehatan klinis.
Dia lulus dari Fakultas Psikologi di Universitas Warsawa.
Dia selalu tertarik pada masalah stres dan dampaknya pada fungsi manusia.
Dia menggunakan pengetahuan dan pengalamannya di psycholog.com.pl dan di Fertimedica Fertility Center.
Dia menyelesaikan kursus kedokteran integratif dengan profesor terkenal dunia Emma Gonikman.
