Pengulangan aktivitas dan pemikiran sulit yang berulang

Selama beberapa bulan saya memiliki perilaku yang tidak sepenuhnya normal bagi saya. Saya sering mencuci tangan, saya bisa mencuci tangan dan sebentar lagi saya memiliki perasaan aneh sehingga saya harus mencuci lagi, jadi saya melakukannya karena saya tahu nanti saya tidak akan bisa berhenti memikirkannya. Saya selalu menggosok gigi dengan cara yang sama, bahkan ketika saya sedang terburu-buru, karena seperti mencuci tangan, jika tidak melakukannya, saya merasa tidak enak. Saya selalu mengaduk teh sampai sesuatu dalam diri saya memungkinkan saya untuk menyelesaikannya dan saya menemukan bahwa saya mencampurnya dengan baik. Dengan cara yang sama, saya selalu mencuci botol susu keponakan saya dengan cara yang sama, dan jika saya salah, saya mencucinya lagi. Atau saya memiliki pemikiran yang berhubungan dengan orang lain yang biasanya paling dekat dengan saya dan saya. Mereka adalah pikiran-pikiran penghujatan, erotis dan pembunuhan yang datang tiba-tiba. Saya selalu mencoba melakukan sesuatu yang lain pada saat-saat seperti itu, tetapi saya tidak bisa, tidak bisa mengeluarkannya dari kepala saya. Saya tidak menginginkan mereka dan saya merasa seolah-olah seseorang mendorong pikiran-pikiran ini ke dalam diri saya. Entah bagaimana, aku bisa mengatasi semua ini, meskipun itu membuatku semakin takut dan terkadang aku takut hal itu menjadi lebih buruk.

Semua yang Anda tulis menunjuk pada penyakit yang disebut OCD. Mungkin ada penyakit yang dapat disembuhkan melalui surat, tetapi neurosis obsesi bukanlah salah satunya. Ini membutuhkan pengobatan farmakologis paralel oleh psikiater dan psikoterapi, biasanya dilakukan oleh psikolog. Semakin cepat Anda memulai pengobatan, semakin baik. Masalah "kepribadian abnormal" juga harus menjadi perhatian psikolog saat menangani neurosis. Istilah itu terlalu samar untuk dikaitkan dengannya.

Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.

Psikolog, spesialis dengan pengalaman 30 tahun, pelatih keterampilan psikososial, psikolog ahli dari Pengadilan Distrik di Warsawa.

Bidang kegiatan utama: layanan mediasi, konseling keluarga, perawatan seseorang dalam situasi krisis, pelatihan manajerial.

Di atas segalanya, ini berfokus pada membangun hubungan yang baik berdasarkan pemahaman dan rasa hormat. Dia melakukan banyak intervensi krisis dan merawat orang-orang yang berada dalam krisis yang parah.

Dia mengajar psikologi forensik di Fakultas Psikologi SWPS di Warsawa, di Universitas Warsawa dan Universitas Zielona Góra.