Berkumur adalah salah satu metode tradisional tertua untuk infeksi tenggorokan. Berkumur sangat membantu dalam penyakit seperti radang tenggorokan dan faringitis. Metode rumahan ini memiliki pendapat positif, karena sangat sering berkumur pada awal infeksi tidak menyebabkan perkembangannya. Cari tahu apa dan bagaimana cara berkumur.
Daftar Isi:
- Berkumur dengan hidrogen peroksida - proporsi
- Berkumur dengan air garam
- Berkumur dengan soda kue
- Berkumur dengan bijak
- Berkumur dengan yodium
- Berkumur dengan minyak
- Bagaimana cara berkumur?
Berkumur adalah salah satu pengobatan rumahan untuk sakit tenggorokan. Ini juga membantu mencegah infeksi. Jika dikembangkan, itu mempercepat proses penyembuhan.
Tenggorokan biasanya dibilas dengan hidrogen peroksida, air dengan garam atau soda kue. Anda juga bisa membilasnya dengan campuran herbal. Meskipun berkumur biasanya membantu menghilangkan infeksi, ingatlah bahwa jika tenggorokan Anda tidak membaik atau tenggorokan menjadi terlalu bengkak, Anda harus segera menemui dokter.
Simak cara berkumur dengan hidrogen peroksida, garam, atau soda kue. Ini adalah materi dari siklus MENDENGARKAN BAIK. Podcast dengan tipsUntuk melihat video ini, harap aktifkan JavaScript, dan pertimbangkan untuk meningkatkan versi ke browser web yang mendukung video HTML5
Baca juga: Herbal untuk Sakit tenggorokan: thyme, sage, agrimony Bisakah sakit tenggorokan pada anak-anak diobati dengan obat yang sama seperti pada orang dewasa? Pengobatan rumah terbaik untuk sakit tenggorokan dan suara serakBerkumur dengan hidrogen peroksida - proporsi
Berkumur dengan hidrogen peroksida adalah salah satu perawatan paling terkenal untuk sakit tenggorokan. Hidrogen peroksida memiliki efek disinfektan, yaitu antibakteri dan antijamur. Untuk alasan ini, sangat cocok untuk tenggorokan yang terinfeksi. Ini melawan bakteri, sehingga mencegah perkembangan penyakit.
Gunakan perbandingan yang benar saat membuat larutan berkumur. Campurkan 1 sendok teh hidrogen peroksida 3% dengan setengah gelas air. Airnya tidak boleh terlalu hangat atau terlalu dingin. Anda bisa berkumur dengan larutan ini beberapa kali sehari. Jika metode ini tidak berhasil, pergilah ke dokter yang akan meresepkan obat yang sesuai.
Berkumur dengan air garam
Garam memiliki sifat disinfektan (bakterisidal), oleh karena itu larutan air dengan garam dapat mencegah infeksi tenggorokan. Selain itu, larutan garam memiliki efek anti pembengkakan, sehingga berkumur dapat mengurangi pembengkakan pada tenggorokan atau amandel.
Meskipun berkumur dengan garam memiliki efek yang baik, tetapi mungkin juga ada efek samping seperti:
- iritasi pada mukosa
- pembakaran
- batuk
- peningkatan kemerahan di tenggorokan
- rasa tidak enak di mulut
Namun, efek samping berkumur dengan garam paling sering disebabkan oleh larutan garam yang terlalu kuat, oleh karena itu, ketika memutuskan untuk berkumur dengan metode ini, proporsi yang sesuai harus dijaga saat menyiapkan campuran. Cara terbaik adalah menambahkan satu sendok teh garam ke dalam 1/3 cangkir air. Larutan yang lebih kuat dapat mengiritasi tenggorokan.
Berkumur dengan soda kue
Cara yang baik untuk melawan infeksi tenggorokan adalah berkumur dengan larutan soda kue dan air. Ini memiliki sifat anti-inflamasi. Selain itu, ia mendisinfeksi dan menenangkan sakit tenggorokan.
Ke segelas air matang pada suhu kamar, tambahkan satu sendok teh soda kue. Lebih banyak soda dapat mengiritasi mukosa, yang berlawanan dengan efek yang diinginkan.
Cari tahu bagaimana cara menghilangkan sakit tenggorokan
Berkumur dengan bijak
Obat kumur herbal juga bagus untuk pembengkakan dan sakit tenggorokan. Tindakan paling efektif ditunjukkan oleh sage, chamomile, dan thyme. Tuangkan air panas ke atas sage dan biarkan selama sekitar 15 menit. Kemudian sisihkan hingga dingin.
Jangan bilas tenggorokan Anda dengan teh panas!
Berkumur dengan yodium
Metode yang sangat sering direkomendasikan untuk sakit tenggorokan adalah membilasnya dengan yodium.
Yodium adalah larutan unsur - yodium - dalam alkohol. Yodium dan alkohol memiliki efek antibakteri yang kuat. Untuk alasan ini, yodium digunakan oleh nenek kami untuk mendisinfeksi luka dan luka. Namun, cukup menyakitkan (karena konsentrasi alkohol yang tinggi), tidak sedap dipandang karena warna kulit yang coklat tua, dan juga menyebabkan kerusakan jaringan.
Namun, yodium masih bagus untuk sakit tenggorokan dan bahkan radang tenggorokan. Sangat cocok untuk membilas dan menyikat tenggorokan dan amandel.
Larutan kumur yodium harus disiapkan dalam air matang yang didinginkan dengan perbandingan 1 sampai 10. Larutan harus segera digunakan karena sangat tidak stabil. Dalam kasus angina purulen, tenggorokan harus dibilas sekitar 4 kali sehari.
Menyikat amandel harus dilakukan dengan larutan yodium dan gliserin dengan perbandingan 1 banding 1. Untuk menyikat, Anda membutuhkan pembalut kasa steril, yang harus dililitkan di sekitar spatula kayu.
Yodium tidak boleh digunakan oleh orang yang berjuang dengan penyakit tiroid, terutama hipotiroidisme, penyakit Graves dan Hashimoto.
Berkumur dengan minyak
Banyak mitos muncul seputar berkumur dengan minyak. Satu hal yang pasti - Anda tidak boleh berkumur dengan minyak. Minyaknya hanya bisa digunakan untuk berkumur. Saat berkumur, minyak bisa dengan mudah masuk ke perut, yang tidak baik untuk kesehatan, karena minyak mengumpulkan bakteri dan racun di sepanjang saluran pencernaan. Selain itu, adanya minyak di tenggorokan bisa memicu refleks muntah.
Di sisi lain, membilas mulut dengan minyak akan membantu melawan bakteri di dalam mulut, sehingga membantu menghambat perkembangan infeksi. Minyak menghilangkan bakteri dan kuman dari tempat yang sulit dijangkau (misalnya di antara gigi), sehingga mengurangi sistem kekebalan tubuh. Untuk obat kumur, pilih kelapa, lobak, bunga matahari, biji rami atau minyak wijen.
Bagaimana cara berkumur?
Tenggorokan harus dibilas dengan larutan yang sesuai pada suhu kamar.
Minumlah sedikit larutan, miringkan kepala ke belakang dan semburkan dengan lembut sambil menghembuskan napas.
Setelah beberapa detik, cairan harus dikembalikan ke bak cuci.
Proses ini harus diulangi kurang lebih 4 kali.
Berkumur terlalu lama dan terlalu sering dapat mengiritasi mukosa, jadi proses ini harus diulangi hingga 3-4 kali sehari.
Artikel yang direkomendasikan:
Sakit tenggorokan: apa arti sakit tenggorokan dan bagaimana cara meredakannya? Tentang penulis Weronika Rumińska Lulusan filologi Polandia dengan spesialisasi editorial dan penerbitan di Universitas Warsawa. Dia mengembangkan minatnya terkait dengan pekerjaan editor selama studi masternya, secara aktif bekerja sama dengan Poradnikzdrowie.pl di jalur editorial dan media sosial. Secara pribadi, pecinta fiksi kriminal yang bagus dan berkuda.Baca lebih banyak artikel dari penulis ini
