Bisakah Anda menurunkan lima kilogram dalam 10 hari? Tanpa diet, tanpa olahraga, tanpa stres! Sepertinya luar biasa? Dan lagi! Orang yang telah menggunakan pengobatan Tiongkok untuk menurunkan berat badan mengatakan bahwa dengan menggunakan sesi pernapasan dan perawatan akupunktur Anda dapat menurunkan berat badan secara efektif.
Małgorzata Kula memiliki berat 91 kilogram. Itu tidak cocok dengan gaun malam manapun. Suatu kali, sebelum jamuan bisnis, dia memecahkan cermin karena marah. Dia sudah mencoba segalanya: aerobik, diet Kwasniewski, olahraga di dalam air. Dia melompat ke tali, hanya makan kubis. Tanpa efek. Ketika dia menghentikan diet dan olahraganya, efek yo-yo muncul. Pada akhirnya, dia sudah sepakat dengan ukuran XXL.
Suatu hari seorang teman mengundangnya ke dokter pengobatan Tiongkok sebagai lelucon. "Apa yang ingin saya coba?", Pikirnya. Dia pergi. - Saya tidak akan menjanjikan Anda berat 60 kilogram, karena itu tidak mungkin, tetapi saya memberikan kepastian 100 persen bahwa setelah perawatan pertama berat badan Anda akan berkurang empat kilogram - kata dokternya.
Metode pengobatan Cina untuk melangsingkan tubuh
- Dia tidak menjanjikan pir willow, jadi saya mendaftar untuk latihan ini - kata Gosia.
Dia datang saat dia punya waktu. Dia makan apa yang dia inginkan. Namun setelah beberapa hari, nafsu makannya berkurang. - Saya sangat terkejut. Saya tidak merasa seperti kue biji poppy! Dan ini adalah favorit saya - kenangnya.
Pertama dia berhenti makan yang manis-manis, lalu dia berhenti mempermanis teh dan bahkan kopi. Akhirnya, dia menyisihkan masakan pedasnya. Sebaliknya, dia menginginkan buah dan sayuran. Setelah 12 sesi pernapasan dan empat perawatan akupunktur, beratnya 87 kilogram. Dia kehilangan berat badan sebanyak yang dijanjikan dokter. - Saya merasa ringan dan sehat. Saya siap pergi ke sana bahkan untuk bulan depan. Tetapi yang mengejutkan saya, dokter mengatakan bahwa tidak ada kebutuhan seperti itu. Dia berlatih pernapasan di rumah. Setiap hari! Setelah tiga bulan, dengan hati yang gemetar, berat badannya bertambah. Pointer hitam sudah berhenti di 79 kilogram. Kemudian Małgorzata memutuskan untuk menulis surat terima kasih kepada dokter Igor Błagoobrazow: “Metode menurunkan berat badan dengan pernapasan dan akupunktur sudah optimal. Ini bukan hanya tentang mengurangi nafsu makan. Saya hanya merasa di kepala saya bahwa saya sedang menurunkan berat badan! Metode ini tidak memberatkan atau melelahkan, dan pola makan saya berubah tanpa disengaja. ”Dua tahun setelah memulai pengobatan, berat badan Małgorzata hanya 74 kilogram. Dia membuang semua pakaian XXL-nya.
Apa itu pelangsingan dengan pernapasan?
- Singkatnya, penghapusan cadangan lemak sendiri - jelas dokter Igor Blagoobrazow. Membakar lemak dengan bernapas adalah hak patennya. - Mudah. Kami mengubah ritme pernapasan. Posisi tubuh dan tekanan pada tempat tertentu di kepala itu penting. Lalu kita belajar bernapas. Ini mirip dengan ritme pernapasan hewan, misalnya beruang dalam hibernasi atau unta di gurun. Ini adalah metode kuno untuk mengurangi nafsu makan yang digunakan sejak lama oleh orang Cina dan Tibet. Semua orang bisa mempelajarinya, dan kemudian berlatih di rumah - meyakinkan dokter.
Menurunkan berat badan dengan nafas hanya berhasil untuk orang gemuk karena nafsu makan yang berlebihan. Jika seseorang menambah berat badan karena alasan hormonal, efeknya tidak akan terlalu besar. - Ini bukan sihir atau membaca daun teh - dokter tertawa.
- Berat badan turun bukan karena kita megap-megap lebih lambat dari biasanya, tapi karena kita makan lebih sedikit, karena kita kehilangan nafsu makan. Dalam kasus pengobatan jangka panjang, perut malah menyusut, tambahnya.
Latihan pernapasan untuk mengurangi nafsu makan
- Duduk tegak di kursi. Rentangkan kaki Anda, tekuk lutut pada sudut kanan.
- Istirahatkan kepala Anda di tangan Anda, genggam tangan Anda ke dalam siput (sambungkan satu tangan menjadi kepalan tangan, dan peluk dengan tangan lainnya), letakkan siku di atas lutut. Dalam posisi ini, tarik napas dalam-dalam dengan diafragma sebanyak 24 kali.
- Setelah 24 kali oksigenasi dalam tubuh ini, duduklah, tutup mata Anda. Gunakan tangan Anda untuk menggosok kepala secara perlahan, menghilangkan ketegangan.
- Kembalilah ke posisi tegak dan pernapasan normal, lalu lakukan latihan relaksasi: duduk tegak di kursi dan regangkan lengan ke depan Anda, gerakkan ke depan secara bergantian.
Akupunktur meningkatkan efektivitas penurunan berat badan
Terapi harus disesuaikan dengan gaya hidup, usia, jenis kelamin dan kelebihan berat badan. - Berbeda untuk pensiunan dan pengusaha - kata dokter Błagoobrazow. Dalam kasus yang sulit, dokter juga menggunakan akupunktur, akupresur, dan terapi air relaksasi. - Meningkatkan efektivitas pengobatan penurunan berat badan. Pemutaran individu untuk anak-anak obesitas juga dimungkinkan. Dan ini mungkin satu-satunya metode yang tidak membutuhkan tenaga fisik. Namun, Anda harus sabar dan gigih dalam melakukan latihan pernapasan - katanya.
bulanan "Zdrowie"
-zasady-efekty-jadospis.jpg)
-mona-stosowa-w-ciy-porada-eksperta.jpg)
