Saya berumur 16 tahun, berat badan 42 kg dan tinggi 174 cm. Saya benar-benar ingin menambah berat badan karena saya terlihat seperti tiang. Saya mencari pertolongan di berbagai sumber, saya mengunjungi dokter umum, hasil saya bagus, penyakit apa pun disingkirkan.
Anda harus makan 4-5 kali sehari, tinggi kalori, mis. 750 / makan, hindari olahraga (yang bukan merupakan rekomendasi sehat, tetapi kurangi konsumsi bahan bakar). Saya pikir jika Anda sehat, itu yang paling penting. Anda memiliki sosok yang "modis" dan saya tidak menyarankan Anda untuk menurunkan berat badan. Ini tidak menyenangkan atau tidak sehat.
Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.
Jolanta MętrakSelain mengkhususkan diri pada penyakit dalam, dia juga menangani pelangsingan profesional, dia bekerja di DAMIANA Medical Center dan Poliklinik "Czajkowscy" di Piaseczno (Jalan 14 Kilińskiego).
