Saya 14. Bagaimana cara meningkatkan daya tarik Anda?

Halo. Saya berumur 14 tahun dengan berat badan 69 kg. Saya benar-benar ingin menurunkan berat badan, tetapi saya tidak tahu caranya. Ibuku bilang aku belum kelebihan berat badan, tapi aku merasa tidak menarik. Saya mendapat kesan bahwa anak laki-laki tidak menyukai saya. Saya meminta menu sederhana yang tidak mengandung ikan dan tidak mengharuskan Anda membeli beberapa produk yang sulit dijangkau. Terima kasih.

Halo! Pada remaja, obesitas dan kelebihan berat badan dirawat di ruang praktik dokter setelah melalui serangkaian tes yang mengecualikan penyakit tubuh. Segala upaya untuk menurunkan berat badan "sendiri" berbahaya bagi perkembangan Anda dan meningkatkan risiko gangguan makan.

Saya tidak sepenuhnya yakin jika pada usia Anda anak laki-laki menghargai sosok langsing. Saya mendapat kesan bahwa mereka akan menghargai kenyataan bahwa Anda kuat atau tahan lama, Anda bisa bermain sepak bola, bola voli, atau berenang bersama mereka. Melakukan olahraga adalah resep terbaik untuk perkembangan yang benar dan sosok yang langsing. Kemudian anak laki-laki juga akan mengevaluasi karakter Anda dan siapa Anda. Penampilannya mungkin benar-benar berbeda dalam enam bulan, karena Anda berada di puncak perkembangan. salam Hormat

Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.

Penulis buku "Diet in a big city", pecinta lari dan maraton.