Bagaimana cara menyembuhkan HALUKSY?

Kaki dapat mengetahui banyak hal tentang seseorang, kesehatannya, penyakitnya, dan gaya hidupnya. Jika diabaikan dan diputarbalikkan, mereka tidak hanya terlihat tidak sedap dipandang, tetapi juga menyakitkan. Bagaimana cara menghindari masalah bunion dan bagaimana mengatasinya saat muncul?

Haluk adalah penyakit peradaban dan mempengaruhi lebih banyak orang, terutama wanita, meskipun mereka juga mempengaruhi pria. Seperti yang ditunjukkan oleh penelitian di klinik ortopedi Halluxmed di Poznań, masalah ini memengaruhi hingga 4% populasi. Pada separuh pasien, muncul sebelum usia 20 tahun. Dalam kebanyakan kasus, deformasi terjadi pada kedua kaki. Hallux valgus, atau hallux, adalah deformasi sendi metatarsophalangeal jempol kaki, yang ditandai dengan deviasi lateral jari kaki.

Simak Cara Mengobati Bunion. Ini adalah materi dari siklus MENDENGARKAN BAIK. Podcast dengan tips.

Untuk melihat video ini, harap aktifkan JavaScript, dan pertimbangkan untuk meningkatkan versi ke browser web yang mendukung video HTML5

Bunion itu menyakitkan

Awalnya, deformitas tidak menyakitkan, tetapi seiring waktu dapat menyebabkan ketidaknyamanan yang terkait dengan perkembangan peradangan lokal, yang dimanifestasikan oleh kemerahan, pembengkakan dan nyeri secara berkala pada sendi metatarsophalangeal jempol kaki.

Faktor yang berkontribusi pada pembentukan bunion

Penyakit ini biasanya bersifat progresif. Selain itu, sepatu yang dipilih secara tidak tepat hanya akan memperburuk masalah. Selain peradangan, bagian depan kaki melebar dan sering muncul perubahan tambahan di area kaki, seperti jari kaki palu, jari kaki cakar, dan penyakit di telapak kaki.

Wanita menderita bunion sembilan kali lebih sering daripada pria.

Bunion juga sering turun-temurun sebanyak 60-88% kasus. Untungnya, kami memiliki pengaruh pada alas kaki yang kami kenakan. Sepatu hak tinggi adalah musuh nomor satu kaki kita. Bukan tanpa alasan bahwa laporan pertama bunion berasal dari awal abad ke-18, ketika sepatu jenis ini pertama kali dipakai.

- Sebagian besar pasien yang datang kepada saya dengan masalah ini adalah wanita. Kebanyakan dari mereka memakai sepatu hak tinggi, yang membebani bagian depan kaki, yang dapat menyebabkan pembentukan hallux, yang disertai dengan dislokasi medial tulang metatarsal pertama, kata Dr. Zbigniew Jackowiak, ahli ortopedi.

Namun, masalah ini tidak hanya memengaruhi wanita dewasa yang telah bertahun-tahun menggunakan sepatu hak tinggi. Bahkan ada remaja di antara pasien. Dalam kasus mereka, masalah bunion diturunkan dari generasi ke generasi. Tidak semua wanita yang mengenakan sepatu hak tinggi mengembangkan hallux valgus. Kehadiran simultan dari beberapa faktor ini (jenis kelamin, alas kaki, keberadaan keluarga) mengarah pada perkembangan hallux valgus.

Baca juga: Relaxing FOOT MASSAGE langkah demi langkah Senam kaki - meregangkan dan menguatkan jari dan otot kaki Cara memilih sepatu yang nyaman dan sehat untuk kaki

Artikel yang direkomendasikan:

Corns - penyakit yang memalukan. Pengobatan rumahan untuk jagung

Alas kaki yang nyaman menunda perkembangan bunion

Tentu saja, mencegah lebih baik daripada mengobati, tetapi penyakit yang biasanya progresif sulit dicegah. Sebelum munculnya kelainan bentuk, untuk memastikan perkembangan kaki secara keseluruhan, kenakan alas kaki yang nyaman dan berukuran sesuai (ini berlaku untuk anak-anak dan orang dewasa). Di masa kanak-kanak, sangat penting untuk mencegah kaki rata. Jika masalah bunion bersifat turun-temurun dan terjadi dalam keluarga, disarankan agar sepatu hak tinggi dipakai sesering mungkin. Patut diingat bahwa cara kita menjaga kaki kita di masa muda akan terbayar di masa dewasa.

Bagaimana cara merawat bunion?

Pengobatan bunion tergantung pada stadium penyakitnya.Pada tahap awal penyakit, dimungkinkan untuk meringankan gejala dengan menggunakan perawatan farmakologis, fisioterapi, pemilihan sol ortopedi yang sesuai dan penggunaan alas kaki dengan sol sepatu berbentuk oval.

Berbagai varian perawatan bedah digunakan pada lesi dengan intensitas yang lebih besar. Perawatan bedah dini dapat mencegah kerusakan lebih lanjut dari deformitas. Ini sangat penting pada pasien muda. Penggunaan perawatan bedah yang tepat memungkinkan tidak hanya untuk mencegah perkembangan penyakit lebih lanjut, tetapi juga mencegah perkembangan perubahan lain pada kaki. Dalam beberapa tahun terakhir, banyak solusi bedah baru di bidang bedah kaki telah dikembangkan untuk menghindari imobilisasi plester. Alas kaki khusus digunakan dalam perawatan pasca operasi, dan jalan kaki dimulai dari hari pertama setelah operasi. Pasien memakai sepatu ini selama 4-5 minggu. Perawatan pasca operasi juga mencakup terapi fisik, olahraga, pijat pusaran air, dan terapi nada energi.