Hibiscus: sifat

Hibiscus (Sudanese mallow flower) adalah tanaman yang juga dikenal sebagai kembang sepatu, yang memiliki karakteristik bunga yang sangat indah, itulah sebabnya di banyak negara ditanam terutama untuk keperluan hias. Bunga juga digunakan untuk menyeduh teh kembang sepatu. Kembang sepatu menurunkan tekanan darah, mengatur kadar kolesterol, memiliki sifat anti-inflamasi, antibakteri dan diuretik, memperkuat sistem kekebalan - ini hanyalah beberapa sifat kembang sepatu yang meningkatkan kesehatan. Untuk apa lagi kembang sepatu membantu?

Kembang sepatu (bunga mallow Sudan, kembang sepatu, rosela, florida canberry) di lingkungan alaminya terjadi terutama di tempat-tempat yang cerah dan lembab (misalnya di beberapa daerah di Cina, Taiwan, India, Malaysia dan Afrika Utara), tetapi tumbuh juga dalam kondisi iklim yang kurang mendukung, misalnya di Polandia. Individu dan banyak spesies tanaman ini mungkin berbeda satu sama lain, tetapi bunganya adalah bagian yang membedakan. Yang paling umum berwarna merah-ungu, tetapi ada juga varietas yang kelopaknya berwarna biru, ungu, kuning atau putih.

Dengarkan tentang khasiat kembang sepatu. Ini adalah materi dari siklus MENDENGARKAN BAIK. Podcast dengan tips.

Untuk melihat video ini, harap aktifkan JavaScript, dan pertimbangkan untuk meningkatkan versi ke browser web yang mendukung video HTML5

Daftar Isi:

Hibiscus - khasiat kesehatan
Kembang sepatu dan pelangsing
Kembang sepatu untuk kulit dan rambut
Hibiscus - teh dan infus. Sebuah metode persiapan
Kembang sepatu dan estrogen

Penulis: Getty Images Bunga kembang sepatu

Hibiscus - khasiat kesehatan

Ini terutama ekstrak bunga yang digunakan untuk mengobati berbagai penyakit, karena mereka memiliki bahan yang paling meningkatkan kesehatan. Kembang sepatu mengandung, antara lain: vitamin C, asam organik, tetapi juga flavonoid, menunjukkan sifat anti-inflamasi, polifenol, dianggap sebagai antioksidan kuat, antosianin, pencegah misalnya penyakit hati, atau polisakarida, yang bertanggung jawab untuk memperkuat sistem kekebalan.

Kembang sepatu telah digunakan dalam pengobatan tradisional sejak lama, terutama dalam membersihkan tubuh dari racun, karena merangsang metabolisme, memiliki efek pencahar dan diuretik yang lembut, mencegah genangan air di dalam tubuh.

Saat diminum, infus tanaman secara sistematis menurunkan tekanan darah, memengaruhi tingkat kolesterol yang benar, memiliki sifat antiaterosklerotik, dan mengatur fungsi hati. Karena kandungan vitamin C dan bahan lainnya yang tinggi, ia memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri, itulah sebabnya ia bekerja dengan baik dalam kasus flu, infeksi, termasuk demam. Pada saat yang sama, ini meningkatkan fungsi sistem kekebalan, sehingga layak diminum, terutama di musim gugur dan musim dingin.

Kembang sepatu dan pelangsing

Teh kembang sepatu juga direkomendasikan untuk orang yang sedang melangsingkan tubuh. Ini mempercepat pencernaan dan pada saat yang sama mengurangi tingkat jaringan adiposa.

Phaseolamine yang terkandung dalam kembang sepatu menghambat sekresi enzim yang bertanggung jawab untuk penyerapan karbohidrat.

Kembang sepatu untuk kulit dan rambut

Hibiscus terkenal tidak hanya karena khasiatnya yang pro-kesehatan, tetapi juga kaya akan bahan-bahan yang memiliki efek menguntungkan pada kecantikan. Ekstrak bunga dan minyak biji ternyata digunakan terutama dalam kosmetik anti penuaan.

Bahan yang terkandung di dalamnya meningkatkan elastisitas kulit, melembutkan, mengencangkan, menghaluskan kerutan halus. Selain itu, berkat sifat pelembab dan bergizi, mereka memperlambat proses penuaan pada kulit. Mereka juga dengan sempurna meratakan warnanya dan meredakan iritasi.

Hibiscus, termasuk. berkat kandungan asam organik dan vitamin C, juga memperkuat rambut dan mengembalikan kilau rambut. Anda dapat membeli olahan yang sudah jadi dengan kembang sepatu (sampo, kondisioner) yang tidak hanya membersihkan kulit kepala, tetapi juga melembabkan rambut dan membangun kembali strukturnya, membuatnya berkilau dan halus.

Hibiscus - teh dan infus. Sebuah metode persiapan

Kembang sepatu paling sering diminum sebagai teh atau infus. Beberapa kelopak bunga kembang sepatu yang dikeringkan harus disiram dengan air pada suhu sekitar 96-97 derajat C, kemudian ditutup selama kurang lebih 10 menit. Teh yang disiapkan seperti itu dapat dikonsumsi bahkan dua kali sehari. Anda bisa menambahkan sedikit madu, vanilla pod atau irisan jeruk ke dalamnya.

Karena kembang sepatu memiliki rasa yang sedikit asam, kembang sepatu sangat cocok untuk hari-hari musim panas. Persiapannya sangat sederhana - Anda perlu mendinginkan infus dan kemudian menambahkan daun mint, 2 atau 3 es batu dan gula tambahan secukupnya. Minuman yang disiapkan dengan cara ini sangat menyegarkan.

Kembang sepatu dan estrogen

Tidak banyak kontraindikasi penggunaan kembang sepatu. Penderita tekanan darah rendah dan ibu hamil sebaiknya menghindari minum infus tanaman ini, karena belum ada penelitian yang tepat bahwa konsumsi kembang sepatu adalah 100%. aman untuk janin yang sedang berkembang.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa minum infus kembang sepatu secara sistematis dapat memengaruhi tingkat estrogen, jadi wanita yang menjalani terapi hormon harus berkonsultasi dengan dokter dalam hal ini.