Saya ingin sekali mendapatkan informasi tentang nutrisi seseorang yang menderita kanker prostat.
Halo
Berikut adalah beberapa laporan terbaru tentang diet yang benar:
"Makan tomat dan brokoli dalam satu kali makan membantu melawan kanker prostat. Penelitian baru menunjukkan bahwa jika kedua sayuran hidup berdampingan dalam makanan, mereka lebih efektif daripada jika dimakan terpisah. Saat tomat dan brokoli dimakan bersama, ada efek penjumlahan. Kami pikir inilah yang terjadi." karena komponen bioaktif masing-masing menunjukkan efek antikanker yang berbeda, jelas Profesor John Erdman dari University of Illinois. '
Berikut adalah rekomendasi umum untuk mengubah gaya hidup dengan penyakit ini:
- hindari asupan cairan pada waktu tidur dan minuman diuretik (misalnya kopi, bir)
- hindari mengendarai sepeda, sepeda motor, duduk di tanah yang dingin
- kurangi merokok
- hindari minum obat yang memperburuk penyakit prostat (steroid androgenik anabolik)
- menyediakan tubuh dengan seng, beta-karoten, vitamin C, E dan flavonoid dalam jumlah besar (buah-buahan, sayuran, jus buah, kacang-kacangan, kacang-kacangan)
- perbanyak konsumsi ikan laut yang berminyak - asam lemak omega-3 yang terkandung di dalamnya meningkatkan daya tahan tubuh dan mengurangi risiko infeksi dan penyakit prostat lainnya
- hindari permen dan karbohidrat olahan (olahan tepung ringan)
- perbanyak konsumsi produk kedelai - mengandung isoflavon, zat yang efektif mencegah penyakit prostat
- (setelah berkonsultasi dengan dokter) gunakan obat-obatan herbal yang tersedia di apotek tanpa resep dokter
Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.
Iza Czajka
Penulis buku "Diet in a big city", pecinta lari dan maraton.
-porada-eksperta.jpg)
