Saya ingin menurunkan berat badan, tetapi saya tidak tahu bagaimana cara mengubah menu saya. Sayangnya, kebanyakan pola makan di Internet mengandung banyak produk susu yang membuat saya alergi. Umur saya 14 tahun, tinggi 168 cm dan berat badan 86 kg.
Anda bisa mengubah produk susu menjadi telur atau ikan, kedelai atau daging. Anda dapat mengirimkan saya makanan yang Anda pilih, tetapi ada produk susu di dalamnya. Saya akan memodifikasinya untuk Anda.
Apakah Anda ingat tentang aktivitas fisik? Satu dengan yang lainnya terkait erat! Saya menyapa dengan hangat!
Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.
Katarzyna PryzmontKatarzyna Pryzmont - ahli diet, psiko-ahli gizi, pemilik kantor diet ATP. Ia mengkhususkan diri dalam menurunkan berat badan untuk orang dewasa, menyelenggarakan lokakarya dan ceramah tentang motivasi ketika mengubah kebiasaan makan, antara lain. "Bagaimana menghadapi godaan sambil menurunkan berat badan". Lebih lanjut di www.katarzynapryzmont.pl
