Bagaimana cara menentukan diet yang benar untuk anak berusia 5 tahun?

Saya ingin memilih nutrisi yang tepat untuk putri saya yang berusia 5 tahun. Apa yang dapat saya lakukan untuk menemukan diet yang tepat untuknya?

Saya merekomendasikan Anda situs web Institut Ibu dan Anak, di mana Anda akan menemukan banyak informasi dan menu. Namun, cara terbaik untuk melakukannya adalah dengan mengunjungi ahli diet yang akan melakukan wawancara menyeluruh dengan Anda, menilai nutrisi Anda saat ini, dan mengembangkan pola makan yang memperhitungkan masa tinggal di taman kanak-kanak atau aktivitas fisik tambahan untuk anak Anda.

Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.

Penulis buku "Diet in a big city", pecinta lari dan maraton.