Kecanduan pornografi: bagaimana mengenalinya? Pengobatan kecanduan porno

Kecanduan pornografi, meski sering diremehkan, menjadi salah satu kecanduan manusia modern yang paling berbahaya - lagipula, semakin banyak orang yang menggunakan akses mudah ke konten pornografi. Tetapi apakah melihat foto dan video yang eksplisit secara seksual sama dengan kecanduan pornografi? Bagaimana hal itu terjadi dan bagaimana cara menyembuhkannya?

Kecanduan pornografi telah menjadi isu yang sering diangkat dalam beberapa tahun terakhir. Menurut laporan tahun 2016 oleh perusahaan riset Gemius, sebanyak 11,5 juta orang Polandia mengunjungi "situs erotis", yang merupakan 45,9 persen pengguna internet. Sebaliknya, data Lembaga Pencegahan Terpadu yang beroperasi di Kementerian Kesehatan menunjukkan bahwa pornografi ditonton oleh 66 persen siswa sekolah menengah dan 20 persen siswa sekolah menengah. Dari kelompok ini, 95 persen anak laki-laki dan 81 persen perempuan menelusuri konten erotis secara online. Internetlah yang berkontribusi pada prevalensi fenomena ini - bahkan 20 tahun yang lalu, untuk memiliki akses ke pornografi, Anda harus pergi ke kios koran untuk membeli surat kabar atau meminjam kaset dengan film, yang bagi banyak orang dianggap terlalu memalukan. Saat ini, akses ke pornografi bersifat universal dan sebagian besar gratis. Jadi jalan menuju kecanduan pornografi sepertinya tidak terlalu sulit.

Kecanduan pornografi - bagaimana mengenalinya?

Padahal, masalahnya lebih rumit. Karena meskipun ada entitas penyakit seperti kecanduan seks, tidak ada definisi medis dari kecanduan pornografi - pornografi, selain obsesi seksual dan masturbasi kompulsif, merupakan salah satu elemen dari kecanduan seks. Namun demikian, para psikolog mencoba menarik garis antara menonton pornografi hanya untuk kesenangan dan kecanduan yang ditimbulkannya.

Konten pornografi dilihat setidaknya sekali seminggu oleh 80 persen pria dan 20 persen wanita berusia 18-30.

Menonton pornografi hendaknya tidak menimbulkan kecemasan jika itu adalah pelengkap kehidupan seksual, suatu bentuk kesenangan atau bahkan inspirasi untuk menggunakan konten yang dilihat bersama pasangan dalam kenyataan nyata. Kita berurusan dengan kecanduan pornografi ketika itu mulai menghalangi fungsi kita sehari-hari: kontak dengan teman, keluarga dan, di atas segalanya, pasangan - ketika kita lebih suka menghabiskan waktu menonton pornografi di Internet daripada berhubungan seks dengan orang yang kita cintai, dan kapanpun juga - bertentangan dengan keinginan pasangan Anda - kami bersikeras agar Anda mentransfer konten film yang Anda tonton ke kehidupan erotis Anda. Masalah juga muncul ketika kita tidak bisa terangsang tanpa pornografi, ketika masturbasi sambil menonton film tidak hanya menjadi cara untuk melepaskan ketegangan seksual tetapi juga ketegangan emosional. Menonton materi pornografi tidak akan pernah efektif dalam hal ini, dan rasa lapar yang terus-menerus akan menyebabkan perasaan paksaan internal untuk menonton konten erotis di siang hari, di tempat kerja. Gejala kecanduan pornografi tidak hanya dapat menyebabkan masalah dalam kehidupan profesional (studi Gemius yang dikutip di atas juga menunjukkan bahwa 791.000 pengguna internet menonton film porno di tempat kerja) - tetapi terutama dalam kehidupan pribadi, yang memiliki konsekuensi besar bagi orang yang menjadi kecanduannya. hubungan. Bagi para lajang, kecanduan pornografi membuat Anda lebih sulit menemukan "pasangan" Anda.

Tahapan Kecanduan Porno

Psikolog Victor Cline dari University of Utah telah mengkategorikan kecanduan pornografi menjadi empat tingkatan - dari yang paling parah hingga yang paling parah1:

1. Fase Mencari Kesenangan - Mulailah melihat materi erotis dan kembali ke sana untuk gairah seksual. Dalam fase ini, motif utama seorang penonton porno adalah: bereksperimen, merasakan sensasi baru, dan memuaskan rasa bosan.

2.Fase kesenangan mabuk - meningkatkan kebutuhan untuk menonton materi pornografi, termasuk yang mengandung konten drastis dan menyimpang. Ini karena toleransi terhadap rangsangan dan perilaku seksual nonstandar meningkat.

Kami paling sering menonton pornografi di rumah, tetapi lebih dari 5 juta orang Polandia telah memutar konten pornografi di perangkat seluler: ponsel dan tablet.

3. Fase kesenangan sebagai tujuan menyeluruh - untuk tidak peka terhadap materi yang awalnya tampak mengejutkan - pada tahap ini mereka tidak hanya dapat diterima tetapi juga diinginkan. Mekanisme pertahanan muncul - penyangkalan, rasionalisasi, untuk membantu pecandu porno meyakinkan dirinya sendiri bahwa tidak ada masalah.

4. Fase kenikmatan mabuk sebagai norma - Meningkatnya keinginan untuk mencoba melihat konten pornografi dalam kehidupan seks Anda. Seseorang yang kecanduan pornografi berada dalam lingkaran kesenangan-kesusahan. Melakukan aktivitas seksual yang berhubungan dengan pornografi membawa kesenangan, yang tidak berhubungan dengannya adalah rasa sakit. Area lain dari aktivitas seseorang menjadi kurang penting, seolah-olah berada di luar kesadarannya.

Kecanduan pornografi - apa yang dikatakan sains?

Penelitian tentang menonton pornografi dan dampaknya terhadap penonton jenis konten ini telah dilakukan selama bertahun-tahun. Mereka menunjukkan, antara lain, bahwa kecanduan pornografi mempengaruhi otak dengan cara yang sama seperti ... kokain. Dr. Valerie Voon dari Universitas Cambridge melakukan penelitian terhadap 19 pria kecanduan seks yang telah menonton pornografi sejak usia dini untuk melihat bagaimana otak mereka bereaksi terhadap konten yang disajikan. Ternyata reaksi yang sangat kuat diamati di tiga tempat: ventral striatum, amigdala, dan anterior cingulate cortex. Bagian ventral striatum dikaitkan dengan hukuman dan hadiah, korteks cingulate anterior - dengan imbalan itu sendiri, sementara amigdala juga diaktifkan saat kita menggunakan kokain dan heroin. Peneliti, bagaimanapun, dengan tegas menekankan bahwa kecanduan seks dan kecanduan narkoba tidak dapat dibandingkan dengan cara apa pun - yang pertama termasuk dalam kecanduan perilaku, yaitu yang tidak terkait dengan penggunaan zat psikoaktif, dan ini adalah narkoba. Jadi mereka adalah kecanduan yang berbeda, meskipun otak bereaksi serupa terhadap faktor yang menjadi sumbernya.

Kelompok orang Polandia yang paling sedikit yang melihat pornografi di Internet adalah orang-orang yang berusia 55+.

Juga telah ditemukan bahwa keyakinan bahwa Anda kecanduan pornografi memiliki efek yang sangat negatif pada jiwa pemirsa dan merupakan sumber rasa sakit baginya. Di sisi lain, para peneliti dari Case Western Reserve University, Bowling Green State University dan Youngstown State University telah membuktikan3, dengan mempelajari lebih dari 636 mahasiswa, bahwa dalam kasus pornografi, bukan hanya fakta menontonnya, tetapi rasa kecanduan, yang meningkatkan tingkat kecemasan dan kemarahan di kalangan anak muda. Orang yang melihat dirinya sebagai pecandu pornografi dan religius pada saat yang sama merasa lebih bersalah dan stres lebih daripada mereka yang mengaku kecanduan tetapi tidak religius. Studi tersebut meliputi tingkat neurotisme, tingkat pengendalian diri, jenis kelamin dan kecenderungan presentasi diri yang positif pada seseorang.

Pengobatan kecanduan porno

Orang yang kecanduan pornografi paling sering mencari bantuan selama terapi - individu atau kelompok. Perlu ditambahkan bahwa menonton pornografi itu sendiri seringkali bukan penyebabnya, tetapi hasil dari ketegangan emosional yang disebabkan oleh penekanan rasa takut, sedih dan lemah, yang coba diatasi oleh pecandu melalui pornografi. Dalam pengobatan kecanduan, dukungan dari pasangan sangat penting. Dalam banyak kasus, terapi efektif dan keberhasilannya terutama bergantung pada pasien itu sendiri.

Sumber:

1. Akses informasi di situs web: https://pl.scribd.com/document/38709763/Victor-Cline-s-Study-About-Pornography-in-Adults-and-Children

2. Akses ke penelitian di situs web: http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0102419

3. Akses ke penelitian di situs web: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24519108

Artikel yang direkomendasikan: