Mitos tentang tampon masih hidup. Hanya sedikit wanita yang tahu cara memilih tampon - bahwa komposisinya adalah kuncinya - dan cara menggunakannya dengan benar. Kami menjawab semua pertanyaan Anda tentang tampon. Periksa apa kontraindikasi nyata penggunaan tampon dan kapan Anda berisiko mengalami sindrom syok toksik.
Tampon dapat digunakan oleh semua wanita yang sudah mulai menstruasi, selama dia bebas untuk menggunakan tampon tersebut dan nyaman untuknya. Mitos populer termasuk keyakinan bahwa perawan dan gadis muda tidak boleh menggunakannya.
Sejak Anda mengalami menstruasi, lipatan vagina menjadi elastis, yang berarti Anda dapat dengan bebas mencoba memasukkan tampon. Bagaimanapun, beberapa wanita muda mengalami rasa sakit saat memasukkan tampon, dan mereka juga menghadapi resistensi yang mencegah tampon dari posisi yang benar. Hal ini sering terjadi karena korsleting dan stres sebelum menggunakan metode ini.
Layak untuk memikirkan tampon sebagai alternatif yang nyaman untuk pembalut wanita, ini bukan versi yang lebih baik atau lebih buruk. Solusi ini sangat disarankan untuk wanita aktif yang berolahraga, sering mengunjungi gym, dan klub kebugaran. Jika Anda melewatkan pelatihan, pergi ke pantai atau pergi ke kolam renang karena haid, tampon akan menyelamatkan Anda dalam situasi seperti itu. Namun, ingatlah untuk meraih pembalut setidaknya sekali sehari, misalnya saat Anda tidur.
Dengarkan tentang tampon dan mitos tentangnya. Ini adalah materi dari siklus MENDENGARKAN BAIK. Podcast dengan tips.Untuk melihat video ini, harap aktifkan JavaScript, dan pertimbangkan untuk meningkatkan versi ke browser web yang mendukung video HTML5
Bagaimana cara memilih tampon?
Daya serap tampon ditentukan oleh ukurannya - semakin besar tampon tersebut, semakin tinggi daya serapnya. Inilah mengapa pemilihan ukuran tidak berdasarkan tinggi badan atau usia, tetapi pada jumlah perdarahan saat menstruasi. Tampon dengan daya serap tinggi bekerja lebih baik untuk hari-hari pertama haid Anda, dan tampon serap rendah menjelang akhir saat perdarahan perlahan mereda.
Peringatan! Waktu maksimum selama Anda tidak bisa mengganti tampon adalah delapan jam.
Tampon, apa pun produsennya, diganti rata-rata setiap empat jam. Jika Anda memperhatikan bahwa hanya dalam dua atau tiga jam Anda mulai merasakan adanya tampon di vagina Anda, atau sangat jenuh dengan darah (bahkan "bengkak") setelah pengangkatan, itu berarti Anda harus meraih ukuran yang lebih besar atau menggantinya lebih sering. Di sisi lain, jika tampon Anda berwarna putih dan kering di beberapa tempat setelah dikeluarkan dari vagina, Anda dapat menggunakan ukuran yang lebih kecil dengan aman. Tentu saja, empat jam adalah waktu rata-rata, jadi setiap wanita harus mengamati tubuhnya untuk menemukan metode yang paling nyaman untuk dirinya sendiri.
Bagaimana cara memasukkan dan melepas tampon?
- Sebelum memasukkan tampon, rileks dan jangan stres (tidak ada yang bisa dilakukan). Cuci tangan Anda dan kemudian lepaskan foil bening dari tampon.
- Pegang tampon di antara jari telunjuk dan ibu jari Anda, arahkan ujung yang bulat ke arah vagina. Tali harus digantung.
- Bagi bibir vagina Anda dengan tangan yang lain (ini adalah bukaan tengah di antara kedua kaki Anda). Letakkan tampon di sana secara vertikal dan dorong jari Anda ke dalam sedikit ke belakang.
- Memindahkannya tanpa rasa sakit. Semakin kering vagina Anda, semakin sulit jadinya, jadi lakukan dengan lembut dan perlahan.
- Ketika keberadaan tampon tidak terdeteksi atau hampir tidak terlihat oleh Anda, yaitu Anda merasa nyaman, itu adalah tanda bahwa tampon dimasukkan dengan benar.
- Tampon tidak harus dimasukkan terlalu dalam, seringkali jarak jari telunjuk yang Anda gunakan untuk memasang tampon sudah cukup.
- Untuk melepas tampon, jongkok perlahan, gunakan dua jari untuk melepas tampon dengan menarik tali atau langsung ke tampon. Dalam situasi di mana Anda tidak dapat melepaskan tampon, tarik napas dalam-dalam, cobalah untuk rileks dan berikan sedikit dorongan. Jika tidak berhasil, temui dokter.
Mitos tentang tampon
1. Anda tidak bisa buang air kecil dengan tampon. Dusta! Ingatlah bahwa uretra digunakan untuk buang air kecil dan tampon ada di dalam vagina. Anda boleh buang air kecil tanpa melepas tampon terlebih dahulu, selama masih nyaman. Juga, ingatlah bahwa tampon mungkin akan sedikit keluar saat Anda menekan.
2. Tampon menghentikan keluarnya darah dari rahim. Dusta! Itu terletak di mana darah mulai meninggalkan rahim, di mana ia bertemu dengan tampon yang kemudian menyerapnya.
3. Tampon hanya cocok untuk wanita yang telah melakukan hubungan seks. Dusta! Tampon tidak menembus selaput dara dan satu-satunya syarat untuk menggunakan tampon adalah haid pertama telah terjadi. Kondisi yang diperlukan juga kenyamanan penggunaan, jika aplikasi menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan, harus ditinggalkan.
Kapan tidak menggunakan tampon?
Tampon tidak boleh digunakan dengan segala jenis infeksi intim, penggunaan alat kontrasepsi dalam rahim dan penggunaan obat-obatan vagina. Pembalut wanita bekerja lebih baik dalam situasi ini karena pembalut memungkinkan darah mengalir keluar dari vagina. Ini mengurangi kemungkinan bakteri yang telah menyerang area intim.
Sindrom syok toksik
Sindrom syok toksik bertanggung jawab atas pertumbuhan bakteri yang secara alami terjadi di vagina wanita. Tampon, seperti pembalut wanita, terbuat dari rayon (sering kali selulosa atau kapas dan selulosa). Bahan yang dimasukkan ke dalam vagina bersentuhan dengan lendir, dan reaksi kimia yang dihasilkan dapat mengejutkan tubuh. Ingatlah bahwa tampon aman digunakan jika dilakukan dengan benar. Syok toksik hanya dapat terjadi jika tampon digunakan secara tidak tepat.
Kapan sindrom syok toksik bisa terjadi?
- jika tampon berada di dalam vagina terlalu lama;
- jika tidak ada jeda dalam memakai tampon pada siang hari;
- jika tampon tidak dimasukkan dengan benar;
- jika Anda lupa melepas tampon;
- jika tampon terlalu menyerap darah.
Gejala sindrom syok toksik:
- diare,
- pusing, mual, muntah
- nyeri otot,
- suhu tinggi,
- bintik-bintik di kulit atau ruam.
Salah satu yang selamat dari sindrom syok toksik adalah model Amerika Lauren Wasser. Suatu hari di tahun 2012, saat menstruasi, ia mulai merasa tidak enak badan: lemas, tidur berjam-jam, kemudian demam - setinggi 41 ° Celcius, wanita itu juga mengalami serangan jantung, ginjalnya berhenti bekerja. Di rumah sakit, ternyata itu adalah akibat dari sindrom syok toksik - model telah memakai tampon terlalu lama. Sayangnya, kakinya mengalami gangren dan dia perlu diamputasi. Pada Desember 2017, kakinya yang lain diamputasi - rasa sakit yang berkembang di dirinya tak tertahankan bagi Wasser.
Wanita yang menggunakan tampon harus ingat untuk menggantinya secara teratur dan sering, setidaknya setiap 3-4 jam, dan juga tidak tidur dengannya. Sayangnya, banyak reservasi juga dimunculkan oleh komposisi tampon yang kita gunakan, masalahnya terletak pada aditif sintetis. Tampon berbahan katun 100 persen mengurangi risiko infeksi dan guncangan racun hampir nol, jelas Dr. Philip M. Tierno, profesor mikrobiologi dan patologi di NYU School of Medicine.
Tentang Penulis
Baca lebih banyak artikel dari penulis ini
