Kontraksi parte muncul pada tahap kedua persalinan dan tidak tergantung pada keinginan melahirkan - berkat itulah bayinya lahir. Berapa lama kontraksi parte bisa bertahan? Pelajari tentang cara-cara untuk meredakan nyeri yang terkait dengan kram pesta.
Kontraksi parsial dimulai ketika rahim terbuka sepenuhnya (10 cm) dan kepala bayi siap untuk mengarahkan seluruh tubuh menuju ke dunia luar. Kontraksi parsial berlangsung dari 60 hingga 90 detik dan terjadi setiap 2 hingga 5 menit. Ada jeda yang berbeda di antara mereka. Itu tidak selalu membawa kelegaan, karena beberapa wanita dalam persalinan mengalami distensi sepanjang waktu, meski jauh lebih ringan saat istirahat.
Kontraksi bagian: bagaimana Anda akan mengenalinya?
Mereka yang sedang melahirkan biasanya mengalami kontraksi sebagai tekanan yang sangat kuat dan tidak menyenangkan pada kandung kemih dan feses, serta perasaan tertekan. Peringatan! Biasanya, beberapa hari sebelum melahirkan, usus ibu hamil bertambah banyak untuk mengosongkan usus. Namun, jika seorang wanita menderita sembelit di akhir kehamilannya, dia mungkin akan buang air besar saat mengejan. Agak memalukan bagi wanita yang sedang melahirkan, tetapi normal bagi staf. Namun, jika Anda lebih suka menyimpan kejutan seperti itu, mintalah enema di ruang gawat darurat.
Kontraksi parte: apa yang terjadi pada rahim?
Serat otot rahim bagian atas memendek, tetapi setelah kontraksi, mereka tidak kembali ke panjang sebelumnya, tetapi tetap sedikit lebih pendek. Ini adalah bagian aktif dari rahim yang memainkan peran utama dalam persalinan. Pada saat yang sama, di bagian bawah rahim, otot berkontraksi, tetapi ketika berkontraksi, serat otot memanjang. Ini adalah bagian pasif rahim: selama kontraksi berada di bawah tekanan bagian aktif. Gaya yang bekerja dengan cara ini, seperti sistem hidrolik, mendorong bayi keluar ke dunia nyata. Kontraksi parte membuat kekuatan ini diperkuat oleh otot-otot perut yang menekan. Pada saat yang sama, ligamen uterus dan otot panggul selama kontraksi mencegah tubuh uterus bergerak ke atas dalam kaitannya dengan bayi (pengangkatan tubuh uterus seperti itu akan mencegah bayi turun). Anak, di bawah pengaruh gaya yang bekerja selama kontraksi, secara alami mengikuti jalan yang kurang melawan: untuk bertemu ibunya.
Cara Berpisah Kontraksi
- Cobalah untuk mengambil posisi yang paling nyaman. Anda bisa berdiri, berlutut, jongkok atau menggunakan kursi khusus. Jika Anda harus berbaring di tempat tidur di rumah sakit tempat Anda akan melahirkan, cobalah untuk mengangkat punggung sebanyak mungkin sehingga Anda hampir bisa duduk.
- Dukung kelahiran dengan nafas. Saat kontraksi masuk, tarik napas, embuskan dengan mulut lebih cepat dan lebih cepat saat kontraksi meningkat. Saat Anda merasakan keinginan untuk mengejan, tahan napas dan dorong dengan kuat seolah-olah ingin mendorong diafragma ke dalam perut. Saat Anda merasa kontraksi Anda berhenti, buang napas, pertama-tama dengan cepat, lalu lebih lambat dan lebih lambat saat Anda berkontraksi. Saat Anda merasa perlu meredakan ketegangan selama kontraksi, Anda mungkin berteriak. Terkadang membantu.
- Bidan mungkin meminta Anda untuk bernapas selama kontraksi - kemudian cobalah bernapas seperti Anda ingin meniup lilin atau bernapas seperti anjing dengan mulut sedikit terbuka.
- Selama istirahat di antara kontraksi, cobalah untuk rileks sebanyak mungkin. Menggerakkan bibir Anda, mengepalkan dan melepaskan kepalan tangan, dan memiringkan kepala ke samping akan membantu. Tahan. Beberapa saat lagi dan Anda akan bersama.
