Seks setelah melahirkan - penyebab masalah seks setelah melahirkan

Seks pasca melahirkan adalah masalah besar bagi banyak pasangan. Bayi itu mengubah hidup Anda. Itu juga tinggal di kamar tidur - secara harfiah dan kiasan. Setelah melahirkan, kehidupan intim Anda berbeda, tetapi bisa sama bermanfaatnya seperti dulu. Apa penyebab masalah seks pascapartum dan bagaimana cara mengatasinya?

Seks setelah melahirkan bisa jadi problematis dan menyenangkan. Banyak wanita mengalami orgasme pertama mereka hanya setelah melahirkan. Namun, beberapa pasangan kemudian mengalami masalah seksual. Apakah mereka berperilaku seperti remaja sebelum "pertama kali" atau seperti orang tua yang seks hanyalah kenangan. Mengapa ini terjadi dan bagaimana menangani masalah?

Seks Setelah Melahirkan: Sejak Kapan Bisa Berhubungan?

"Saya ibu dari Aleksander yang berusia tiga bulan. Saya merindukan seks karena hubungan kami sangat teratur sebelum kehamilan. Namun, saya tidak tahu apakah masih terlalu dini untuk kembali ke kehidupan erotis saya. Saya masih berdarah baru-baru ini. "

Masa nifas, yaitu saat tubuh wanita pulih setelah kehamilan dan persalinan, berlangsung sekitar 6 minggu dan secara teoritis setelah itu Anda dapat kembali berhubungan badan. Namun, reaksi kita masing-masing berbeda, jadi setelah nifas, ada baiknya mengunjungi dokter untuk memeriksa apakah ada kontraindikasi medis untuk kembali berhubungan seks.

Ginekolog akan menilai apakah perdarahan vagina sudah selesai (rahim mungkin dibersihkan selama lebih dari 6 minggu), dan akan memeriksa jaringan parut dari sayatan atau pecahnya perineum - banyak wanita mengeluh nyeri di mana ada bekas luka. Jika Anda menjalani operasi caesar, dokter Anda akan memeriksa jahitan setelah pemotongan. Luka pasca operasi dapat sembuh dengan buruk, dan itu juga terjadi menyebar segera setelah melahirkan, misalnya sebagai akibat dari usaha yang berat. Maka berhubungan seks akan berisiko.

Namun, jika semuanya baik-baik saja dan Anda merasa sudah siap - jangan tunda momen ini. Mulailah dengan pemanasan yang panjang - ini akan menjadi waktu bagi Anda untuk menghilangkan rasa takut akan rasa sakit, mengendurkan dan bersantai. Peringatkan pria Anda bahwa jika Anda merasa sedikit tidak nyaman, Anda akan membiarkannya tahu untuk berhenti dan memberi Anda waktu, misalnya untuk mengubah posisi atau istirahat.

Seks pascapersalinan: tidak ingin berhubungan seks

“Anak perempuan saya yang berusia lima bulan tidak hanya menghisap susu, tetapi juga kekuatan dan keinginan untuk berhubungan seks. Aku tahu suamiku mengharapkan kita bisa bergaul di tempat tidur seperti dulu, tapi aku sama sekali tidak ingin berhubungan seks dengannya.

Keengganan berhubungan seks adalah salah satu masalah paling umum yang dihadapi ibu muda. Untuk memperjuangkan pernikahan yang sukses, ada baiknya mengetahui penyebab masalah ranjang.

• Pertama: hormon. Setelah melahirkan, tubuh wanita mulai memproduksi prolaktin dalam jumlah besar, hormon yang meluruhkan rahim dan penting untuk produksi ASI bagi bayi. Sayangnya, prolaktin juga menghambat gairah seks Anda, jadi Anda bahkan tidak memikirkan seks.
• Kedua: kelelahan. Anda merawat bayi Anda sepanjang hari - Anda menyusu, berganti pakaian, mandi, berjalan-jalan. Biasanya, bahkan di malam hari Anda tidak bisa cukup tidur. Jadi, begitu Anda menidurkannya di malam hari, Anda bermimpi melompat ke tempat tidur untuk tertidur sesegera mungkin. Dapat dimengerti jika Anda tidak merasa ingin atau tidak punya energi untuk bermain-main.
• Ketiga: tidak menerima penampilan Anda. Seorang ibu muda sering kali merasa tidak menarik. Dia kelebihan berat badan, karena berat badannya belum turun setelah hamil, dia tidak punya waktu untuk merawat kecantikannya: pergi ke penata rambut atau bahkan make up, karena dia mencurahkan seluruh waktunya untuk bayinya.
• Keempat: beberapa wanita membutuhkan suasana yang tepat untuk seks: lampu redup, musik yang tenang, aroma minyak pijat yang sensual. Bulan-bulan pertama dengan balita tidak memberikan kenyamanan seperti itu. Ketika orang tua merasa ingin berhubungan seks, mereka seringkali harus melakukannya dengan cepat antara menyusui dan menyusui, atau sebelum bayi bangun dan menangis dengan suara keras. Dan di mana waktu foreplay?

Oleh karena itu, jika pasangan Anda ngotot ingin berhubungan badan dan Anda tidak yakin, cobalah istirahat dulu. Alihkan beberapa tanggung jawab rumah tangga dan anak kepadanya. Saat dia keluar jalan-jalan dengan kereta dorong, bersantailah di bak mandi dengan air hangat atau sekedar tidur. Kemudian Anda menyikat dan merias wajah sehingga Anda merasa bukan hanya ibu yang baik, tetapi juga wanita cantik. Ingat betapa baik Anda dulu berada di tempat tidur bersama. Mungkin kemudian Anda akan merasa seperti cinta?

Seks pascapersalinan: takut hamil lagi

“Saya mengalami persalinan yang rumit, yang setelah 10 jam penderitaan berakhir dengan operasi caesar. Jika saya berpikir untuk mengalami ini lagi, saya dilumpuhkan oleh rasa takut. Itu sebabnya saya menghindari untuk dekat dengan suami saya karena saya tidak ingin memiliki anak kedua.

Terkadang ketakutan lebih kuat dari keinginan. Ketika seorang wanita memiliki kenangan buruk setelah melahirkan, lelah dan lelah karena merawat bayi, dia berjanji pada dirinya sendiri bahwa dia tidak akan pernah mengalami situasi seperti itu lagi dan tidak akan melahirkan anak lagi. Oleh karena itu, dia mulai mengelak dari hubungan seksual, atau dia bercinta dengan suaminya tanpa kesenangan, hanya memikirkan apakah dia telah melindungi dirinya dari kehamilan. Ketakutan ini semakin bisa dimengerti seperti pada bulan-bulan pertama setelah melahirkan - jika ibu menyusui bayinya - pilihan kontrasepsi sangat terbatas.

Namun, Anda tidak boleh takut sepanjang waktu, karena dengan begitu Anda akan menggila atau merusak hubungan Anda. Ingatlah bahwa menyusui mencegah Anda hamil untuk beberapa waktu (prolaktin menghambat ovulasi), tetapi hati-hati, beberapa wanita hanya mendapat manfaat dari manfaat alam ini hanya selama 3-4 bulan setelah melahirkan. Jika Anda ingin merasa percaya diri, mintalah dokter Anda untuk memilih metode kontrasepsi untuk Anda. Pil klasik dua komponen tidak termasuk, karena estrogen masuk ke dalam makanan dan dapat berdampak buruk pada tubuh anak, dan mengurangi efisiensi produksi makanan dan komposisinya.

Namun, dokter Anda mungkin meresepkan tablet fase tunggal (disebut pil mini) yang tidak mengandung estrogen, atau merekomendasikan penggunaan kondom atau gel vagina. IUD tradisional atau hormonal juga merupakan solusi yang baik. Saat Anda merasa aman, Anda akan mulai menikmati seks lagi.

• Kebetulan setelah melahirkan Anda tidak merasa puas dengan hubungan intim atau Anda mencapai orgasme dalam waktu yang sangat lama. Ini adalah kesalahan dari relaksasi otot-otot vagina dan perineum - selama persalinan mereka menjadi lembek, yang memperburuk kualitas seks. Namun, jangan khawatir, lakukan saja senam kegel secara sistematis. Setelah beberapa minggu, semuanya akan kembali normal, termasuk kepuasan dengan seks.

• Pertama-tama, Anda harus memutuskan posisi mana yang akan Anda pilih untuk bercinta. Yang terbaik adalah di mana wanita mengontrol kecepatan hubungan dan kedalaman gesekan.

Seks pascapersalinan: ketika pasangan Anda menolak untuk berhubungan seks

„4 bulan telah berlalu sejak saya lahir dan suami saya masih tidak mau berhubungan seks dengan saya. Mungkin dia tidak menyukaiku lagi?”

Bagi kebanyakan pria, kehamilan pasangan dan kelahiran bayi merupakan kejutan besar. Ini berlaku, misalnya, bagi mereka yang hadir saat persalinan, meski tidak mau - dipaksa oleh pasangannya. Ingatan tentang seorang istri yang melahirkan, berdarah dan menderita, mungkin membuat mereka enggan berhubungan seks lagi. Begitu juga dengan observasi semua fisiologi postpartum. Pendarahan, susu bocor dari payudara bisa jadi tidak menyenangkan bagi beberapa pria, untuk membuatnya lebih ringan. Apalagi bagi mereka yang beranggapan bahwa istri seminggu setelah melahirkan akan terlihat seperti yang dia lakukan pada kencan pertama. Sangat sering, seorang ayah muda juga memiliki kekhawatiran bahwa seks setelah melahirkan adalah "tidak pada tempatnya".

Bagaimanapun, seorang wanita tidak memiliki kekuatan untuk permainan seperti itu sekarang. Selain itu, bagaimana cara menyentuh payudaranya yang saat ini "disediakan" untuk bayi? Dan tempat intim lainnya? Apakah belaian tidak akan menyakitkan? Percakapan yang jujur ​​paling baik untuk masalah ini. Anda harus mengetahui ekspektasi dan kebutuhan Anda. Seorang pria harus tahu apakah seorang wanita menginginkan seks, dan jika demikian, apakah dia ingin mengalami hubungan seksual, atau jika dia lebih suka belaian saja.

Penting juga bagi pasangan untuk memberi tahu istrinya tentang ketakutannya yang menyebabkan rasa sakit pada istrinya, atau tentang sensasi yang dia rasakan ketika melihat payudaranya membengkak karena susu. Itu akan bersaksi untuk cinta dan kedewasaannya. Namun, jika seorang ayah muda tidak dapat mengatasi situasi baru tersebut, ia harus menemui seorang seksolog. Spesialis akan membantunya menerimanya dan menemukan kembali kekasihnya dalam diri ibu dari anaknya.

bulanan "M jak mama"