Masalah dengan membangun hubungan

Saya kesulitan menjalin hubungan dengan seorang pria. Semua orang di sekitar mengatakan bahwa saya menarik, cerdas, baik dan saya dapat memiliki lebih dari satu. Tetapi masalah saya, terlepas dari kenyataan bahwa saya tidak percaya pada diri saya sendiri, adalah bahwa begitu seorang pria terlibat, dia baik, saya melarikan diri, saya tidak berpikir itu saja, dan jika seseorang membuat saya kesal, saya menghela nafas untuknya. Saya menyadari ini baru-baru ini. Saya jatuh cinta dengan satu pria hanya karena dia tidak tertarik pada saya. Bagi saya selalu tampak bahwa dia adalah satu-satunya, tetapi saya ingat bahwa bahkan ketika dia menunjukkan minat yang lebih besar pada diri saya, saya akan mundur. Dan kemudian Robert muncul dan dia mencintaiku sepenuhnya dan sepenuhnya. Dan yang paling lucu adalah dia secara internal adalah apa yang selalu saya cari, dia memiliki kualitas yang penting bagi saya (mungkin secara fisik dia tidak cukup cocok untuk saya). Tetapi dia mengakui cintanya kepada saya, dan saya menyadari bahwa saya tidak merasakan apa-apa untuknya dan putus. Namun, begitu dia pergi, aku jatuh dalam keputusasaan yang hitam, aku ingin dia kembali. Dan itu seperti itu berulang kali, itulah mengapa saya baik-baik saja dengan tata letak yang kami buat - kami bukan pasangan, tetapi karena dia tinggal dekat, kami bertemu hampir setiap hari, kami menghabiskan banyak waktu. Keluarga saya sangat menyukainya. Saya memilikinya untuk diri saya sendiri, tetapi saya tidak harus terlibat, merasa aman, dan menyatakan bahwa saya jelas tidak mencintainya. Dan itu berlangsung selama 2 tahun, dan beberapa hal buruk terjadi di antara kami, saya tidak menyangkal itu, tetapi kenyataannya, saya selalu bisa mengandalkannya. Dia mengerti saya, dia membantu, saya mempercayainya sepenuhnya. Tetapi saya ingin bebas, untuk mengenal orang lain, untuk menggoda mereka. Pada Malam Tahun Baru saya bertemu seseorang yang saya sukai, kami mulai berkencan, dia terlibat dan saya berpikir lagi bahwa tidak banyak hal yang mengganggu saya tentang dia. Sementara itu, Robert memutuskan mundur karena tidak ingin "menghalangi kebahagiaan saya". Dan sekarang saya memikirkannya sepanjang waktu, saya tidak dapat membayangkan bahwa dia tidak akan ada lagi dalam hidup saya. Tiba-tiba saya sadar bahwa saya bisa saja memiliki hubungan yang bahagia selama 2 tahun. Dan sekarang saya pikir saya mencintainya! Aku tidak tahu apa yang harus dilakukan. Mungkin masih bisa diperbaiki, tapi bagaimana aku bisa yakin kalau bersamanya lagi tidak akan terjadi seperti biasanya? Saya tidak tahu bagaimana mengubah pola pikir saya. Saya memikirkannya sepanjang waktu, tidak bisa fokus pada apa pun, bagi saya sepertinya saya telah merusak segalanya dan melewatkan kesempatan besar.

Halo! Namun, mungkin kesempatan ini hilang ... Jika Robert sangat berkomitmen, mengatakan dia mencintaimu, mungkin ada hal lain yang bisa dilakukan. Anda tampaknya adalah tipe orang yang perlu membuktikan bahwa mereka dapat melakukan sesuatu, seseorang yang lebih baik daripada apa yang sudah menjadi milik Anda. Ini menunjukkan bahwa Anda memiliki harga diri yang rendah dan apa yang Anda miliki tampaknya kecil nilainya bagi Anda justru karena Anda telah mendapatkannya. Begini cara berpikirnya: "bahkan jika saya bisa mendapatkannya (atau seseorang), itu berarti bahwa itu tidak terlalu berharga, karena apa yang saya miliki, menurut definisi, tidak terlalu berharga. Yang penting, diinginkan, diinginkan, dan berharga hanyalah ini apa yang tidak saya miliki dan tidak bisa miliki. " Nah, di situlah Anda harus memulai - pertama, waspadai strategi ini, buat diri Anda menyadarinya, dan kemudian cobalah untuk tidak menduplikasinya. Di sini Anda harus menerapkan pemikiran rasional dan menjelaskan masalah tertentu kepada diri Anda sendiri. Anda harus mencoba untuk melihat semuanya secara keseluruhan - dengan pro, kontra, pro dan kontra. Berusahalah juga untuk menerima kenyataan bahwa apa yang dekat memiliki sisi baik dan buruk dan dapat diterima. Cara berpikir seperti ini harus menjadi kebiasaan, sama seperti sekarang yang lain, yang mengatakan hanya yang jauh itu yang penting. Semoga sukses, salam.

Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.

Dia adalah seorang psikolog kesehatan klinis.

Dia lulus dari Fakultas Psikologi di Universitas Warsawa.

Dia selalu tertarik pada masalah stres dan dampaknya pada fungsi manusia.

Dia menggunakan pengetahuan dan pengalamannya di psycholog.com.pl dan di Fertimedica Fertility Center.

Dia menyelesaikan kursus kedokteran integratif dengan profesor terkenal dunia Emma Gonikman.