Minyak jintan hitam memiliki banyak manfaat kesehatan. Itu digunakan sebagai ukuran, antara lain untuk bisul dan berbagai alergi. Dalam kosmetik, itu diperlakukan sebagai penangkal jerawat atau ketombe, dan di dapur sebagai aditif yang memberi hidangan rasa pedas. Baca atau dengarkan khasiat apa yang dimiliki minyak jintan hitam dan cara penggunaannya.
Minyak jintan hitam (Oleum Nigellae Sativae) memiliki khasiat kesehatan yang unik yang telah dihargai oleh para penguasa Mesir kuno, itulah mengapa disebut "emas para firaun".
Tidak heran - minyak jintan hitam mengandung banyak zat penunjang kesehatan: sekitar 85 persen. itu terdiri dari asam lemak tak jenuh, yang meliputi: asam linoleat (omega-6) - sekitar 60 persen, asam oleat (omega-9) - sekitar 25 persen. dan asam alfa-linolenat (omega-3) - sekitar 1 persen. Selain itu, minyak jintan hitam mengandung vitamin E, beta-karoten, sterol, biotin, berbagai mikronutrien dan antioksidan.
Namun, senyawa terpenting yang ditemukan dalam minyak jintan hitam adalah thymoquinone - komponen minyak esensial habbatussauda, berkat minyak tersebut memiliki efek anti-inflamasi (sebanding dengan aktivitas aspirin dengan dosis 100 mg / kg), analgesik dan pelindung parenkim ginjal dan hati. Namun, yang terpenting, berkat itu, minyak jintan hitam, seperti bijinya sendiri, memiliki potensi efek anti kanker.
Daftar Isi
- Minyak jintan hitam dan kanker
- Minyak jintan hitam - dosis
- Minyak jintan hitam untuk bisul dan penyakit perut lainnya
- Minyak jintan hitam - kontraindikasi
- Minyak jintan hitam menurunkan kolesterol dan gula darah
- Minyak jintan hitam - gunakan di dapur
- Minyak jintan hitam menenangkan gejala penyakit alergi
Untuk melihat video ini, harap aktifkan JavaScript, dan pertimbangkan untuk meningkatkan versi ke browser web yang mendukung video HTML5
Minyak jintan hitam dan kanker
Minyak jintan hitam, seperti biji jintan hitam yang diperas, memiliki potensi efek anti kanker. Sejumlah penelitian - penelitian laboratorium dan hewan - menunjukkan bahwa minyak jintan hitam berkontribusi pada kematian sel kanker atau penghambatan perkembangannya.
Menurut ilmuwan Amerika, minyak tersebut menghambat produksi sel neoplastik fibrosarkoma (kanker kulit dan jaringan subkutan).
Hanya minyak yang diperas dengan dingin, yaitu minyak mentah yang memiliki sifat kesehatan.
Pada gilirannya, para ilmuwan Mesir pada tahun 2012 menemukan bahwa ekstrak minyak jintan hitam menurunkan viabilitas sel kanker hati, dan pada tahun 2014, para peneliti Saudi menyimpulkan bahwa ekstrak biji dan minyak jintan hitam secara signifikan mengurangi viabilitas sel kanker paru-paru manusia.
Selain itu, dalam penelitian yang dilakukan, minyak jintan hitam berkontribusi pada penghambatan dan kematian sel kanker usus besar, leukemia, kanker payudara dan banyak kanker lainnya. Semua berkat hal-hal di atas. senyawa yang disebut timokuinon.
Selain itu, penelitian oleh ilmuwan Turki menunjukkan bahwa penggunaan minyak jintan hitam sebelum dan selama 10 hari setelah radiasi melindungi tikus dari efek berbahaya terapi radiasi.
Minyak jintan hitam - dosis
Konsumsi minyak jintan hitam yang dianjurkan pada orang dewasa adalah 1 sendok teh 2 kali sehari sebelum makan, dan untuk anak-anak - 1/4 sendok teh 2 kali sehari.
Minyak jintan hitam untuk bisul dan penyakit perut lainnya
Di Timur Tengah, minyak jintan hitam telah digunakan sebagai obat untuk berbagai penyakit perut, seperti gastritis, flu lambung, refluks, dan tukak lambung dan duodenum.
Sifat anti maag telah terbukti secara ilmiah. Penelitian menunjukkan bahwa minyak jintan hitam efektif dalam memerangi Helicobacter pylori - bakteri, yang merupakan salah satu penyebab penyakit tukak lambung.
Peneliti membagi 88 pasien dispepsia non-ulkus menjadi 4 kelompok yang menerima berbagai kombinasi klaritromisin dan / atau amoksisilin (antibiotik), omeprazol (obat yang digunakan untuk mengobati, antara lain tukak duodenum dan lambung) dan minyak habbatussauda. Penelitian menunjukkan bahwa minyak jintan hitam memiliki khasiat yang sebanding dengan penggunaan gabungan ketiga obat tersebut.
Selain itu, minyak ini terbukti efektif melawan cacing Schistosoma mansoni (schistosomiasis), mempengaruhi peningkatan fungsi hati dan perubahan sistem kekebalan pada infeksi S.mansoni.
Minyak jintan hitam - kontraindikasi
Minyak jintan hitam memiliki efek antispasmodik - minyak atsiri yang terkandung di dalamnya menghambat aktivitas kontraktil otot polos rahim pada tikus dan marmot. Oleh karena itu, dapat memperlambat atau menghentikan kontraksi rahim sepenuhnya pada wanita hamil, sehingga sebaiknya tidak menggunakannya.
Minyak habbatussauda menurunkan tekanan darah, oleh karena itu orang yang berjuang dengan hipotensi (hipotensi arteri) tidak boleh mencapainya.
Minyak jintan hitam menurunkan kolesterol dan gula darah
Studi klinis menunjukkan bahwa minyak menyebabkan penurunan kadar glukosa, prolaktin, serta trigliserida dan kolesterol yang signifikan. Kelebihan dari dua zat terakhir dalam tubuh menyebabkan perkembangan aterosklerosis dan selanjutnya penyakit kardiovaskular, seperti penyakit jantung iskemik atau infark. Pada gilirannya, berkat fakta bahwa minyak jintan hitam menurunkan kadar glukosa, dapat mencegah perkembangan diabetes tipe 2.
Kami merekomendasikan
Penulis: Time S.A
Diet seimbang adalah kunci kesehatan dan kesejahteraan yang lebih baik. Gunakan JeszCoLubisz, sistem diet online inovatif dari Panduan Kesehatan. Pilih dari ribuan resep masakan sehat dan lezat dengan memanfaatkan manfaat alam. Nikmati menu yang dipilih secara individual, kontak terus-menerus dengan ahli diet dan banyak fungsi lainnya hari ini!
Temukan lebih banyak lagiMinyak jintan hitam - gunakan di dapur
Minyak jintan hitam memiliki aroma pedas yang agak pahit dan pekat dan warnanya berkisar dari madu hingga coklat tua. Di dapur, hanya dapat digunakan dingin (perlakuan panas menghancurkan zat penunjang kesehatan yang terkandung di dalamnya), sebagai tambahan untuk salad, sup, saus, keju cottage, menir, dll. Ini memberi hidangan ini rasa pedas.
Minyak jintan hitam paling baik disimpan dalam botol yang digelapkan pada suhu 5-10 derajat C selama 3 bulan setelah dibuka.
Minyak jintan hitam menenangkan gejala penyakit alergi
Studi klinis menunjukkan bahwa minyak habbatussauda meredakan gejala penyakit alergi, seperti rinitis alergi, gejala asma bronkial, dan eksim atopik. 152 pasien dengan kondisi ini diberikan kapsul yang mengandung 500 mg minyak. Setelah perawatan minyak, gejala klinis penyakit menurun secara signifikan, terutama pada anak-anak (80% di antaranya mengalami demam dan gejala asma membaik).
Penelitian menunjukkan minyak mungkin membantu dalam mengobati penyakit alergi.
Minyak jintan hitam - digunakan dalam kosmetik
Minyak jintan hitam yang digunakan secara eksternal melindungi kulit dari sengatan matahari dan menenangkan iritasi yang telah terjadi. Selain itu juga mempercepat penyembuhan luka, mendukung pengobatan penyakit kulit seperti jerawat, ketombe, lumut dan dermatitis atopik.
Minyak habbatussauda juga memperbaiki kondisi kulit kering, melembapkannya, serta menjadikan kulit matang, karena kandungan antioksidannya, memperlambat penuaan kulit, dan kulit berminyak, karena mencegah kulit bersinar.
Minyak jintan hitam juga bisa digunakan dalam terapi aromatik. Kemudian menenangkan, membantu menghilangkan stres dan menghilangkan gangguan tidur.
Bibliografi:
- Mańkowska D., Bylka W., Nigella sativa L. - senyawa aktif, aktivitas biologis, "Herba Polonica" 2009, No. 1
- Minyak Habbatussauda Melawan Kanker Menurut Berbagai Studi . Tersedia online: http://healthydebates.com/black-seed-oil-fights-cancer-according-numerous-studies/
Penulis: Materi pers
Dalam panduan ini Anda akan belajar:
- minyak mana yang lebih baik untuk dimakan dingin
- yang bisa dipanaskan
- bagaimana memilih minyak yang baik
- yang artinya titik asap
- mengapa Anda perlu membaca label pada botol minyak dengan hati-hati
Beli sekarang
