Saya tidak ingin hidup

Saya berumur 16 tahun. Saya tidak merasa ingin hidup, saya gagal dalam segala hal dalam hidup saya, semua yang saya lakukan salah, saya membuat orang lain dan diri saya sendiri tidak bahagia, saya putus asa! Jadi kenapa repot!? Mengapa begitu banyak air mata ketika itu tidak membantu! Dahulu kala saya kehilangan keinginan untuk hidup! Saya tidak ingin hidup lagi! Saya tidak perlu mengatakan bahwa saya berharga dan ada orang yang peduli dengan saya. Saya butuh sedikit cinta yang tidak saya dapatkan! Ini tidak masuk akal ... bagaimanapun, bagaimana semua bisnis yang mengganggu ini - kehidupan ...

Oh ya ... Tidak ada yang seperti berusia 16 tahun dan mengalami seluruh proses pendewasaan dan pertumbuhan! Ini bukan waktu yang mudah dan menyenangkan, dan saya tahu itu. Anda membutuhkan banyak kekuatan, ketahanan dan kesabaran untuk mengalami semuanya tanpa rasa sakit. Saya tidak mengatakan bertahan hidup - karena ini bukan hanya tentang bertahan hidup, tetapi tentang mengalami saat ini semaksimal mungkin dan mendapatkan sebanyak dan sebanyak mungkin darinya. Apa yang Anda alami sekarang adalah perubahan psikofisik yang hebat, termasuk efek hormon yang terkadang bisa memberi warna emosional pada pemikiran dan perasaan Anda. Ini adalah karakteristik dari suasana hati yang bergelombang, dari euforia ke depresi ekstrem, dari merah muda dan terang ke paling hitam, ketika Anda berpikir bahwa semuanya salah dan semuanya tidak ada gunanya. Ia melewati dan kembali, melewati dan kembali, dan seterusnya. Saya tidak akan meyakinkan Anda bahwa pasti ada sesuatu yang dapat Anda lakukan, bahwa ada orang yang menyukai Anda, dan sebagainya. Saya tahu bahwa ketika Anda merasa buruk, Anda masih membela diri terhadap informasi semacam itu - dan itu juga normal. Tetapi pada saat yang sama, Anda harus mulai mengerjakan metode untuk menangani keadaan seperti itu, pada metode pertahanan yang akan membantu Anda berfungsi secara normal dalam periode sulit ini. Jangan menyerah pada kesedihan ini, bicaralah dengan orang seusia Anda, orang tua, mungkin orang dewasa yang Anda percayai. Percakapan seperti itu memperkuat dan merangsang kehidupan.Jangan menyerah, dan dengan sedikit keberuntungan Anda mungkin akan menemukan perasaan Anda sendiri dalam kehidupan bisnis yang "sial" ini. Anda hanya perlu melihat, tidak menunggu iluminasi - itu tidak mungkin terjadi. Lebih baik bawa ke tangan Anda sendiri. Hormat kami, Tatiana Ostaszewska-Mosak

Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.

Dia adalah seorang psikolog kesehatan klinis.

Dia lulus dari Fakultas Psikologi di Universitas Warsawa.

Dia selalu tertarik pada masalah stres dan dampaknya pada fungsi manusia.

Dia menggunakan pengetahuan dan pengalamannya di psycholog.com.pl dan di Fertimedica Fertility Center.

Dia menyelesaikan kursus kedokteran integratif dengan profesor terkenal dunia Emma Gonikman.