Lebih dari 90 persen Kutub dipengaruhi oleh karies. Ini disebabkan oleh bakteri yang mengubah sisa makanan menjadi asam, dan ini melemahkan enamel yang menyebabkan gigi berlubang. Ruang di antara gigi sangat rentan, di mana plak sulit dihilangkan dengan sikat. Ini hanya bisa dilakukan dengan benang gigi. Tetapi seperti yang diperlihatkan statistik - Polandia tidak memasang benang gigi!
Anda menyikat gigi setelah makan lezat dan menurut kami Anda aman dari kerusakan gigi. Sementara itu, bakteri pembentuk asam mengintai di sela-sela gigi, yang menghasilkan lapisan lengket yang disebut plak hanya 10 menit setelah makan. Ini mencakup, antara lain mikroorganisme, sel epitel terkelupas, komponen saliva dan sisa makanan. Media semacam itu, dalam kombinasi dengan bakteri, menurunkan pH di mulut, yang pada gilirannya akan menghilangkan mineralisasi email. Tapi ini bukan satu-satunya penyakit yang disebabkan oleh plak yang tidak terangkat - ada juga radang gusi dan pembentukan karang gigi, yang juga merusak gigi.
Benang gigi - Anda dapat langsung melihat apakah Anda menggunakannya atau tidak
Satu-satunya cara untuk menghilangkan plak interdental ini adalah melalui flossing. - Selama kunjungan tindak lanjut, dokter gigi akan melihat apakah gigi dibersihkan dengan benang secara teratur atau tidak. Saat kita tidak membersihkan gigi dengan benang, sangat umum terjadi perubahan warna atau lubang pada gigi yang bersentuhan. Terkadang ada kerak di celah dan gusi berwarna merah. Semua ini berdampak negatif pada kesehatan seluruh rongga mulut - memperingatkan Mariusz Duda, MD, Presiden Asosiasi Implantologi Polandia, pemilik Klinik Duda. Seperti yang ditambahkan oleh dokter gigi, di Polandia kebiasaan menggosok gigi dengan benang tidak sepopuler, misalnya di Amerika Serikat atau Inggris Raya.
Berapa banyak pasien yang tidak menggunakan benang gigi secara teratur, begitu banyak alasan. - Paling sering saya mendengar bahwa mereka tidak tahu bagaimana melakukannya, utas apa yang harus dipilih. Beberapa mengakui bahwa mereka tidak punya waktu untuk membersihkan gigi mereka. Ada yang mengatakan bahwa benang tidak pas di antara gigi mereka. Yang lain mengatakan bahwa benang digunakan untuk menghilangkan sisa makanan seperti tusuk gigi, dan mereka tidak menumpuk makanan di antara gigi mereka, kata Dr. Duda dan menambahkan bahwa tugas utama benang adalah menghilangkan bakteri dan plak.
Hidup lebih lama berkat utas
Dengan menggunakan benang gigi, kita dapat ... memperpanjang hidup kita hingga 6 tahun - penelitian menunjukkan. Bagaimana ini mungkin? Dengan menggunakan benang gigi, kita akan menjangkau semua sudut dan celah gigi kita. Ini akan memungkinkan untuk menghilangkan bakteri secara menyeluruh, yang bertanggung jawab atas penyakit kardiovaskular. Pada gilirannya, penelitian oleh para ilmuwan dari Harvard telah membuktikan bahwa penyakit gusi berkontribusi pada peningkatan risiko kanker pankreas. - Kebanyakan penyakit periodontal disebabkan oleh bakteri yang terkandung di dalam plak gigi. Namun, dengan menggunakan benang gigi, kami menghilangkan plak dan bakteri secara menyeluruh, dan ini meminimalkan penyakit gusi - jelas Dr. Mariusz Duda.
Baca juga: Sikat gigi sonik - bagaimana cara kerjanya dan bagaimana cara menggunakannya?
Satu menit sehari - kesehatan selama bertahun-tahun
Meskipun dokter gigi menganjurkan agar Anda meluangkan waktu 3-5 menit untuk membersihkan gigi dengan benang gigi, bahkan satu menit prosedur ini akan bermanfaat bagi kesehatan Anda. Selain penyakit yang disebutkan di atas, flossing melindungi dari periodontitis dan, akibatnya, kehilangan gigi. Jadi mari lakukan ini sebelum menyikat gigi. Dan terlepas dari kenyataan bahwa ini bukan prosedur yang rumit, banyak orang Polandia tidak tahu bagaimana melakukannya. - Tidak terlalu sulit. Cukup merobek selembar benang berukuran 40-50 cm, bungkus di antara jari telunjuk kedua tangan. Kami harus meninggalkan celah beberapa sentimeter di antara jari-jari. Sekarang kita selipkan benang ini di antara jari-jari di antara gigi dan gerakkan bolak-balik dari gusi ke tepi gigi. Kita harus menggunakan seutas benang untuk gigi berikutnya. Ini cukup untuk melilitkan potongan bekas di jari satu tangan dan pada saat yang sama melepaskan jumlah benang yang sama dari tangan lainnya - jelas Dr. Mariusz Duda.
Benang gigi - mana yang harus dipilih?
Biasanya ada beberapa jenis benang di rak toko. Mereka berbeda dalam bahan dari mana mereka dibuat, rasa dan ketebalannya. Yang paling penting adalah benang harus mudah dipasang di antara gigi. Kita bisa memilih benang biasa, benang wax, ada juga benang fluor. Di sini kita harus mengandalkan keinginan kita sendiri. Yang terpenting adalah menggunakan utas setiap hari, bukan pada hari libur. - Memasukkan gigi harus menjadi kebiasaan kita, seperti mematikan lampu sebelum tidur - kesimpulan Dr. Duda. Dokter mengakui bahwa awalnya kita mungkin merasakan sedikit ketidaknyamanan dan nyeri, serta pendarahan dari gusi, tetapi setelah beberapa hari, ini akan berhenti.
