Tanggal jatuh tempo semakin dekat. Anda dengan gugup mendengarkan tubuh Anda. Apakah ini alarm palsu lagi? Bagaimana Anda tahu kapan waktunya pergi ke rumah sakit? Cari tahu gejala khas persalinan yang akan datang.
Anda memiliki koper untuk rumah sakit yang sudah dikemas, dokumen sudah siap, dan telepon selalu dekat. Namun, Anda mungkin menunggu saat persalinan akan dimulai. Lagipula, kebanyakan wanita tidak melahirkan tepat pada tanggal yang dijadwalkan. Ini mungkin juga kasus Anda. Jangan khawatir - ada tanda-tanda Anda akan tahu ini akan segera datang.
Pertanda persalinan
Jaga tubuh Anda dan Anda tidak akan melewatkannya. Ingat, bagaimanapun, bahwa tidak semua gejala harus muncul, dan tidak selalu dalam urutan itu.
Dalam 2-3 minggu terakhir kehamilan Anda, Anda akan melihat perut Anda "mengecil". Ini karena janin mengubah posisinya sehingga memungkinkannya keluar dari rahim. Jika Anda mengalami kesulitan bernapas akhir-akhir ini, Anda sekarang akan merasa lega karena tekanan pada rahim di perut dan diafragma akan berkurang. Namun, pada saat yang sama, penyakit lain akan muncul. Anda mungkin merasakan tekanan yang meningkat pada kandung kemih dan perlu buang air kecil lebih sering. Anda mungkin mengalami sembelit, serta nyeri punggung bawah dan nyeri otot kaki. Hal ini disebabkan meningkatnya tekanan kepala janin pada otot dan saraf di panggul bagian bawah.
Kontraksi uterus menjadi lebih terlihat beberapa minggu sebelum kelahiran - dan semakin dekat, semakin sering terjadi. Ini disebut kontraksi prediktif - pendek dan tidak teratur, semakin buruk dan berlalu. Namun, mereka bisa menyebabkan nyeri di perut bagian bawah atau nyeri punggung yang tumpul. Jangan takut salah mengira mereka sebagai kontraksi persalinan. Ini menjadi lebih sering dan lebih kuat seiring berjalannya waktu, semakin teratur, dan interval di antara mereka semakin pendek dan pendek. Jika ragu, cobalah tes sederhana untuk mengubah jenis aktivitas Anda. Jika Anda baru saja beristirahat, bangun dan mulai melakukan sesuatu, dan saat Anda sibuk melakukan sesuatu, berbaringlah dan istirahat. Ketika kontraksi terus berlanjut dan frekuensinya meningkat, itu tandanya persalinan sudah dimulai dan sudah saatnya berobat ke rumah sakit.
Kemerosotan kesehatan biasanya didahului oleh beberapa jam sebelum melahirkan, tetapi terkadang beberapa hari. Anda mungkin merasa gemetar, jantung berdebar-debar, darah mengalir ke kepala. Sering terjadi muntah atau diare. Anda juga akan melihat bahwa Anda akan merasakan bayi Anda lebih jarang bergerak dan lebih lemah. Ini, bagaimanapun, karena memiliki sedikit ruang di dalam rahim.
Sumbat lendir yang menutup bukaan serviks dapat hilang selama beberapa jam, tetapi juga selama beberapa hari sebelum awal persalinan. Ini licin, lebih padat dari putih telur mentah, dan bisa tidak berwarna, kekuningan, atau diwarnai dengan darah. Steker yang lepas menandakan leher sudah mulai terbuka.
Cairan ketuban bisa mengalir dengan cepat atau lambat. Perhatikan warnanya - jika warnanya kehijauan, Anda perlu memberi tahu dokter Anda. Walaupun persalinan biasanya dimulai 24 jam setelah pecahnya kandung kemih janin, Anda harus pergi ke rumah sakit sesegera mungkin (walaupun tidak ada tanda-tanda persalinan lain).
Kerusakan cairan ketuban - apa artinya?
Bagaimana cara menghitung tanggal jatuh tempo Anda?
Lamanya kehamilan, dihitung sejak hari pembuahan, adalah 266 hari, atau 38 minggu. Namun, lebih dari 2/3 wanita tidak tahu tanggal pasti pembuahan, jadi saat menentukan tanggal persalinan, hari pertama menstruasi terakhir diperhitungkan (durasi kehamilan lebih lama dan berjumlah sekitar 280 hari).
Tanggal jatuh tempo = hari pertama menstruasi terakhir + 7 hari - 3 bulan + 1 tahun +/- X hari, di mana X adalah selisih hari antara lama siklus bulanan dengan siklus referensi 28 hari.
Contoh: jika periode terakhir Anda dimulai pada 1/1/2007, tambahkan 7 hari (8 Jan), kurangi 3 bulan (8 Okt 2006), tambahkan satu tahun (8 Okt 2007). Jika siklus bulanan Anda 30 hari, tambahkan 2 hari lagi. Tanggal jatuh tempo Anda adalah 10 Oktober 2007.
Dalam 95 persen Bagi wanita hamil, persalinan normal sempurna terjadi dalam dua minggu sebelum tanggal persalinan yang ditentukan atau dalam dua minggu setelah tanggal tersebut. Hanya 4-6 persen. wanita melahirkan tepat pada tanggal yang telah ditentukan.
Jangan panik!
Meskipun demikian, luangkan waktu untuk minum teh atau air (diam!) Dengan tenang, dan jika Anda ingin makan sesuatu yang ringan. Jika Anda baru pertama kali melahirkan, mungkin perlu waktu beberapa jam untuk melahirkan, jadi Anda akan membutuhkan banyak tenaga.
Artikel yang direkomendasikan:
Cek apa yang Anda ketahui tentang persalinan "M jak mama" setiap bulan