Menghabiskan waktu luang bergantung pada usia, kekayaan, dan kondisi sosial. Beberapa orang percaya bahwa kami memiliki lebih banyak waktu luang sekarang daripada di Republik Rakyat Polandia. Jika ya, bagaimana kita menggunakan hari libur dan kegiatan apa yang paling populer?
Berlawanan dengan pendapat umum, di masa Republik Rakyat Polandia kami dapat mencurahkan lebih sedikit waktu luang kami untuk keluarga dan istirahat, karena kami bekerja 6 hari seminggu dan hanya dari waktu ke waktu ada hari Sabtu bebas. Namun, sebagian besar pekerja dapat pergi berlibur selama dua minggu atau bahkan satu bulan. Hari ini tidak mudah. Seringkali, karena alasan keuangan atau karena takut kehilangan pekerjaan, kami menyetujui liburan yang lebih singkat. Namun, kami lebih menghargai waktu luang dan - seperti yang ditunjukkan oleh penelitian - kami menghabiskan lebih banyak waktu untuk menjadikannya waktu yang menarik.
Baca juga: Bisakah kamu istirahat? Bagaimana mempersiapkan perjalanan ke luar negeri? Nasihat dari sudut pandang dokter TANGGUNG JAWAB DARI FARAOH, atau keracunan makanan di negara-negara Arab: gejala, pengobatan ...
Bagaimana kita menghabiskan waktu luang kita? Liburan tergantung pada kemungkinan
Bentuk menghabiskan waktu luang bergantung pada banyak faktor yang peneliti bagi menjadi eksternal dan internal. Pertama adalah lingkungan (topografi, iklim, pembentuk karakter, komunikasi), pola perilaku dan kebiasaan. Faktor internal adalah tipe kepribadian, kebutuhan individu akan pergerakan atau kontak dengan orang lain. Bagaimana kita menghabiskan waktu luang kita juga ditentukan oleh kesehatan, kebugaran jasmani, usia, jenis kelamin, pendidikan, profesi dan, tentu saja, situasi keuangan. Pola yang diturunkan oleh keluarga, kelompok sebaya atau teman memainkan peran penting. Orang-orang yang berpendidikan lebih baik di waktu luang mereka pergi ke bioskop, teater, konser atau lebih sering membaca buku favorit mereka. Mereka juga lebih sering berolahraga, melakukan perjalanan.
Di sisi lain, mereka yang kesepian, terlepas dari tingkat pendidikan dan status ekonominya, lebih cenderung pergi ke bioskop dan bersosialisasi. Orang-orang yang lebih kaya, terutama kaum muda, semakin sering memilih untuk melakukan perjalanan yang lebih pendek atau lebih jauh. Yang lebih miskin menghabiskan waktu luang mereka kebanyakan untuk pekerjaan tambahan atau mereka membatasi diri untuk berjalan-jalan dengan keluarga dan teman.
Status kesehatan dan usia merupakan faktor lain yang mempengaruhi bentuk penggunaan waktu luang. Orang yang sakit atau kesulitan bergerak tentu akan memilih waktu luang yang kurang aktif. Muda dan bugar, meski tidak punya uang, mereka akan memilih jalan-jalan, bermain atau jalan-jalan.
Ide untuk menghabiskan waktu secara aktif dengan anak Anda
Kami menghabiskan lebih sedikit waktu untuk hobi kami dibandingkan orang Eropa lainnya
Menurut penelitian CBOS, setiap Kutub ketiga menyatakan bahwa jumlah waktu luang yang dimilikinya telah menurun selama 5 tahun terakhir. Pada saat yang sama, setiap empat dari kita mengatakan yang sebaliknya. Orang yang bekerja secara profesional memiliki waktu paling sedikit untuk diri mereka sendiri. Para petani dan orang-orang yang menjalankan bisnis mereka sendiri mengakui bahwa mereka tidak punya waktu luang sama sekali. Responden menekankan bahwa mereka kurang memiliki waktu untuk tidur, istirahat, kehidupan keluarga, memenuhi kebutuhan budaya, bersosialisasi, membina hubungan dengan orang yang mereka cintai dan berbicara dengan anak-anak. Wanita menghabiskan 4,45 jam untuk pekerjaan rumah dan 2,22 jam untuk pria. Wanita memiliki rata-rata 4,36 jam. waktu luang, dan tuan-tuan 5.25. Terlebih lagi, penelitian menunjukkan bahwa kualitas waktu luang perempuan lebih buruk daripada laki-laki, karena perempuan harus sesekali berhenti untuk mengurus beberapa urusan rumah tangga.
Dibandingkan dengan orang Eropa lainnya, kami menghabiskan lebih sedikit waktu untuk hobi dan lebih banyak waktu untuk bersosialisasi. Secara alami, orang yang paling aktif secara sosial berusia antara 15 dan 24 tahun. Hubungan menarik antara keinginan tentang cara menghabiskan waktu luang dan kenyataan ditunjukkan oleh penelitian CBOS dari tahun 2010.
Satu dari tiga orang yang menonton TV di waktu senggangnya lebih suka pergi ke pub, disko, melakukan perjalanan ke luar kota, tetapi mereka tidak melakukannya. Yang lebih menarik, ini tidak selalu dikaitkan dengan kekurangan uang - lebih sering dengan kebiasaan waktu luang yang pasif. Fenomena ini juga dijelaskan oleh fakta bahwa menonton TV bisa dikombinasikan dengan memasak makan malam, menyetrika, berbicara dengan orang yang dicintai. Kegiatan rekreasi seperti itu tidak membutuhkan usaha atau perencanaan apa pun.
Bagaimana kita menghabiskan akhir pekan yang panjang?
Penelitian oleh Millward Brown SMG / KRC (Mei 2012) menunjukkan bahwa orang Polandia menghabiskan waktu luangnya di luar ruangan. Elemen yang tak terpisahkan dari long weekend adalah memanggang, yang memiliki pendukung di antara 81 persen. Polandia. Sosis panggang atau daging di atas api disertai dengan minum alkohol - paling sering bir, dan lebih jarang minuman yang lebih kuat. Apa lagi yang kita lakukan selama barbekyu? Terkadang kami bermain dengan anak-anak, kami mengambil foto, tetapi kami biasanya berbaring di kursi berjemur atau di tempat tidur gantung.
Saat liburan, kami lebih memilih untuk mempelajari keterampilan baru daripada menonton TV
Kelompok anak muda yang merayakan waktu luang mereka dan ingin menghabiskannya jauh dari tugas sehari-hari tumbuh secara sistematis. Orang-orang Polandia semakin banyak menyingkirkan TV dari pondok musim panas dan menggantinya dengan bahan bacaan yang menarik. Fenomena lain adalah mendapatkan keterampilan baru di waktu luang Anda, meningkatkan diri Anda sendiri. Dan ini bukan tentang menghadiri kursus atau kuliah, tetapi hanya melihat dunia.
Keberangkatan atau liburan di rumah?
43 persen Orang Polandia mengakui bahwa jika mereka bisa, mereka akan selalu berlibur ke luar negeri. Namun kenyataannya 1 dari 10 orang memilih berwisata. Biasanya mereka adalah orang-orang dengan pendidikan tinggi dan berpenghasilan tinggi, yang mampu bertahan lama tidak bekerja.
Tapi ada juga pendukung setia liburan di Tanah Air. Perlu ditambahkan bahwa banyak orang Polandia yang enggan berlibur. Seringkali alasannya adalah kurangnya uang untuk perjalanan, dan liburan yang dihabiskan di rumah bukanlah liburan yang menarik. Selain itu, pada tahun 2010, 1,2 juta orang Polandia melakukan pekerjaan tambahan selama masa liburan (GUS) mereka untuk mengisi kesenjangan dalam anggaran rumah.
Bisakah kita beristirahat? Diakui 81 persen. Orang Polandia tahu bahwa liburan adalah untuk istirahat, bukan untuk bekerja, tetapi tetap saja setiap orang kelima tidak dapat melepaskan diri dari pekerjaan. Ini karena berbagai alasan. Terkadang mereka mendapat tekanan dari atasan mereka, dan terkadang mereka adalah keinginan pribadi untuk menunjukkan komitmen yang luar biasa terhadap kehidupan perusahaan.
Istirahat harus berlangsung setidaknya 3 minggu
Di antara yang bekerja, 23 persen ingin liburan selama sebulan. Sayangnya, di kalangan orang Polandia semakin umum dilakukan untuk memanfaatkan istirahat beberapa hari, yang hanya memberi sedikit. Menurut psikolog dan dokter, istirahat yang memberikan pemulihan nyata bagi kekuatan fisik dan mental harus berlangsung selama 3 minggu. Nah, mimpikan hal yang baik.
PentingAktivitas santai
Penelitian CSO menunjukkan bahwa Kutub statistik mengalokasikan setiap hari:
- 2 jam. 50 menit untuk menonton TV dan membaca pers;
- 1 jam 10 menit untuk kehidupan sosial;
- 23 menit untuk olahraga, yang juga kami anggap jalan-jalan;
- 16 menit untuk pelaksanaan hobi dan hasrat;
- 13 menit untuk praktik keagamaan, sukarela.
Artikel yang direkomendasikan:
Tentang efek tidak menyenangkan dari hipoksia dalam tubuh, atau mengapa perlu pergi ke "Zdrowie" bulanan
