Masalah saya, yang sudah lama saya alami, adalah produktivitas yang sangat rendah. Terlepas dari apakah itu pekerjaan manual atau mental. Saya sedang belajar, tahun ini saya memulai tesis master saya dan oleh karena itu saya perlu nasihat tentang penelitian apa yang harus saya lakukan. Saya berusia 24 tahun, dan sebenarnya saya bertindak seperti pensiunan, lambat dalam bergerak, berpikir, masalah konsentrasi, dan kehilangan ingatan.Terkadang saya tidak dapat mengingat hal-hal paling sederhana tentang arah saya. Saya sering berhenti dari pekerjaan saya karena orang yang bekerja dengan saya memperhatikan kelambatan saya. Saya juga dibarengi dengan kekurangan energi. Saya sudah melakukan tes darah dan hormon. Semuanya normal. Kepribadian neurotik saya juga merupakan masalah penting. Penundaan jelas merupakan salah satu masalah saya. Saya juga melihat bahwa waktu yang saya gunakan untuk pekerjaan saya tidak diterjemahkan ke dalam kualitasnya.
Saatnya mengunjungi psikolog yang akan mengumpulkan wawancara auto-anamnestik lengkap, bertanya tentang keluarga asal, melakukan tes organik, dll., Dan mendiagnosis kepribadian secara akurat. Juga, lihat situs internet yang ditunjukkan di bawah atau halaman lain - Anda akan menemukan sekelompok besar orang dengan masalah serupa di sana. Namun, jangan menyerah pada bantuan profesional.
andrzejtucholski.pl/2014/12-prostych-sposobow-na-prokrastynacje/
Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.
Bohdan BielskiPsikolog, spesialis dengan pengalaman 30 tahun, pelatih keterampilan psikososial, psikolog ahli dari Pengadilan Distrik di Warsawa.
Bidang kegiatan utama: layanan mediasi, konseling keluarga, perawatan seseorang dalam situasi krisis, pelatihan manajerial.
Di atas segalanya, ini berfokus pada membangun hubungan yang baik berdasarkan pemahaman dan rasa hormat. Dia melakukan banyak intervensi krisis dan merawat orang-orang yang berada dalam krisis yang parah.
Dia mengajar psikologi forensik di Fakultas Psikologi SWPS di Warsawa, di Universitas Warsawa dan Universitas Zielona Góra.
