Berapa banyak kalori yang dimiliki keju cottage buatan sendiri?

Halo! Saya bertanya berapa banyak kalori yang bisa dimiliki keju cottage buatan sendiri? Saya menyiapkan keju ini sebagai berikut: Saya tuangkan susu langsung dari sapi ke dalam panci dan biarkan sampai susu yang mengental terbentuk. Saya mengumpulkan krim dari atas dan memanaskannya selama sekitar 2,5 jam. Setelah keju dibuat, saya tiriskan dengan kain. Berapa banyak kalori yang dimiliki keju semacam itu? Terimakasih banyak atas jawaban Anda.

Selamat pagi! Ada 175 kkal dalam 100g produk, termasuk sekitar 10g lemak, 6g di antaranya adalah kopi berlemak jenuh, yang berdampak buruk pada sistem kardiovaskular.

Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.

Katarzyna Pryzmont - ahli diet, psiko-ahli gizi, pemilik kantor diet ATP. Ia mengkhususkan diri dalam menurunkan berat badan untuk orang dewasa, menyelenggarakan lokakarya dan ceramah tentang motivasi ketika mengubah kebiasaan makan, antara lain. "Bagaimana menghadapi godaan sambil menurunkan berat badan". Lebih lanjut di www.katarzynapryzmont.pl