Saya akan menggunakan puasa pembersihan. Saya tidak kelebihan berat badan. Saya berusia 34 tahun dan kesehatan saya baik. Saya membaca bahwa Anda dapat menjalani puasa 14 hari tanpa mengorbankan kesehatan Anda. Apakah ini benar dan apa pendapat Anda tentang puasa pembersihan?
Saya menganggap puasa pembersihan sebagai metode yang baik, asalkan tidak lebih dari 2-3 hari. Di sisi lain, puasa 14 hari yang Anda jelaskan mungkin, sayangnya, berbahaya karena mengarah pada asidosis metabolik dan gangguan elektrolit, yang dalam gelombang panas saat ini dapat menimbulkan konsekuensi buruk, dan dalam kasus terburuk bahkan berakhir di rawat inap di rumah sakit. Saya pribadi menyarankan agar tidak melakukannya. Selain itu, jika Anda sehat, saya tidak melihat pembenaran.
Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.
Jolanta Mętrak
Selain mengkhususkan diri pada penyakit dalam, dia juga menangani pelangsingan profesional, dia bekerja di DAMIANA Medical Center dan Poliklinik "Czajkowscy" di Piaseczno (Jalan 14 Kilińskiego).
