Fibromyalgia (FMS) - penyakit yang ditandai dengan nyeri pada otot dan tulang

Fibromyalgia (FMS) adalah penyakit rematik kronis pada jaringan lunak. Ini memanifestasikan dirinya dengan perasaan lelah, kaku di pagi hari, dan nyeri pada otot dan tulang di seluruh tubuh datang dengan penyakit lain yang berubah. Apa penyebab dan gejala fibromyalgia? Bagaimana cara mengobati fibromyalgia?

Dengarkan apa itu fibromyalgia, apa penyebabnya dan bagaimana pengobatannya. Ini adalah materi dari siklus MENDENGARKAN BAIK. Podcast dengan tips

Untuk melihat video ini, harap aktifkan JavaScript, dan pertimbangkan untuk meningkatkan versi ke browser web yang mendukung video HTML5

Fibromyalgia terutama ditandai dengan nyeri dan nyeri yang ekstensif (muskuloskeletal) serta kelelahan umum dan kesulitan tidur. Penderita fibromyalgia melakukan perjalanan dari dokter ke dokter dan jarang mendapatkan pertolongan. Mengapa? Karena tes laboratorium tidak menunjukkan perubahan yang mengindikasikan penyakit tertentu. Misalnya, tidak ada faktor reumatoid dalam darah yang merupakan ciri khas penyakit rematik lainnya. Jadi bagaimana cara merawat pasien yang mengatakan bahwa semuanya menyakitinya dan tidak mungkin untuk menentukan penyebab tertentu?

Dokter percaya bahwa keluhan yang dilaporkan adalah manifestasi histeria, bukan penyakit spesifik. Diperkirakan selama 5 tahun penyakit tersebut, pasien dikunjungi oleh sedikitnya 15 dokter spesialis. Masing-masing meresepkan obat, merekomendasikan sesuatu, tetapi tidak ada peningkatan kesejahteraan.

Fibromyalgia: nyeri tak tertahankan

Membuat diagnosis memang tugas yang sulit karena penyakitnya sangat heterogen. Tidak ada dua orang yang menderita dengan cara yang sama. Fibromyalgia dapat terjadi dengan sendirinya atau dengan kondisi lain.

Nyeri mungkin ada di bagian tubuh tertentu atau muncul di mana saja di tubuh. Biasanya dimulai di dekat punggung bawah, dari mana ia menyebar di sepanjang tulang belakang ke belakang kepala, ke bahu, siku dan tangan, pinggul, dan akhirnya ke lutut dan pergelangan kaki. Penyakit juga meluas ke dada, tendon dan ligamen, dan bahkan rahang. Ciri khas dari fibromyalgia adalah terjadinya apa yang disebut poin rasa sakit. Nyeri otot dan tulang bisa dalam, menyebar, atau kronis. Pasien mengeluhkan nyeri berdenyut, menusuk, memutar, menusuk, dan nyeri menusuk di otot.

Fibromyalgia adalah lingkaran setan - nyeri menyebabkan ketegangan otot, yang pada gilirannya membuat keluhan menjadi lebih parah. Seringkali ada juga gangguan neurologis: mati rasa dan kesemutan. Kekakuan otot muncul di pagi hari. Tidak diketahui mengapa rasa sakit bertambah dan berkurang. Biasanya terasa lebih kuat pada hari yang dingin atau lembab, malam tanpa tidur, setelah melelahkan pekerjaan fisik atau mental.

Kelelahan konstan - gejala fibromyalgia

Selain nyeri pada otot, pasien mengeluhkan kelelahan umum, kekebalan yang lemah, gangguan tidur yang parah, dan pembesaran kelenjar getah bening. Kelelahan yang luar biasa tidak memungkinkan Anda untuk melakukan aktivitas yang paling sederhana. Dengan perkembangan penyakit, kemandirian berkurang secara signifikan.

Insomnia sering terjadi pada fibromyalgia. Gangguan tidur dikaitkan dengan ritme abnormal sekresi melatonin, kortisol dan DHEA. Penelitian juga menunjukkan kelainan pada fase NREM (tidur nyenyak) - ini mencegah tidur nyenyak dan regenerasi, karena terus-menerus terganggu oleh aktivitas otak mendadak (seolah-olah dibawa dari tidur nyenyak). Karenanya kelelahan yang luar biasa.

Gejala lain yang menyertai penyakit ini sama-sama merepotkan. Seringkali terdapat hipersensitivitas usus dan kandung kemih, sakit kepala seperti migrain, sindrom kaki gelisah, gangguan ingatan dan konsentrasi, hipersensitivitas kulit, ruam, mata dan mulut kering, kecemasan, depresi, telinga berdenging, pusing, gangguan penglihatan dan koordinasi. Pasien mengeluh tentang apa yang disebut benjolan di tenggorokan, tangan dan kaki dingin. Ada juga penyakit dari organ dalam (meski tidak rusak). Itu terjadi tidak terkontrol, napas cepat, jantung berdebar saat istirahat, perut tidak nyaman, sembelit atau kecenderungan diare, sering buang air kecil.

Gejala khas fibromyalgia

• nyeri leher menjalar ke leher dan bahu
• nyeri punggung bawah menjalar ke atas
• keberadaan tempat yang sangat sensitif untuk disentuh
• suasana hati yang memburuk, depresi, kelelahan, kecemasan, kekurangan energi
• sulit tidur, bangun di pagi hari dengan tulang punggung yang sakit dan kaku
• migrain
• masalah usus (dari sembelit hingga diare)

Apa yang kondusif untuk mendapatkan fibromyalgia

Jika faktor-faktor yang tercantum di bawah terjadi secara tunggal, tubuh akan mengatasinya. Jika menumpuk, dapat menyebabkan fibromyalgia.

• penyakit dan cedera fisik
• aktivitas fisik yang signifikan dan tidak tepat
• masalah keluarga
• berpisah dengan orang yang dicintai
• krisis hidup
• kerusakan mental
• menurunkan posisi sosial
• isolasi
• depresi
• mobbing
• masalah profesional
• masalah keuangan

Baca juga: Sindrom paraneoplastik neurologis Myoclonus (gerakan tak sadar): penyebab, gejala, pengobatan Neuralgia atau neuralgia - nyeri tanpa sebab

Apakah itu fibromyalgia?

Dokter melakukan wawancara dan memeriksa kepekaan titik-titik tertentu pada tubuh. Tentang fibromyalgia ditunjukkan oleh:

• Nyeri telah menyebar ke seluruh bagian tubuh selama minimal tiga bulan.
• Nyeri atau nyeri tekan yang terjadi setelah meremas setidaknya 11 dari 18 landmark. Sensitivitas mereka diukur dengan perangkat khusus - dolorimeter. Dokter memeriksa tekanan dan secara bertahap meningkatkannya untuk melihat kapan sensasi tekanan berubah menjadi nyeri.

Pengobatan fibromyalgia

Tidak ada obat yang bisa memberantas fibromyalgia. Namun, beberapa tindakan dapat meredakan gejala jika digunakan dengan benar, seperti antidepresan.

Paling sering, pasien menggunakan obat penghilang rasa sakit, dan karena tidak efektif, mereka beralih ke obat antiinflamasi nonsteroid, yang menghilangkan rasa sakit dalam waktu kurang dari seperempat kasus. Relaksan otot menghasilkan efek yang diinginkan hanya dalam beberapa. Dan obat penenang dan pil tidur terkait membuat ketagihan. Oleh karena itu, mereka harus digunakan sesering mungkin.

Gejala penyakit ini diringankan dengan meminum Myalgan secara teratur. Ini menambah energi, meningkatkan kesejahteraan, mengurangi ketegangan otot, meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi rasa sakit. Persiapannya antara lain berisi ekstrak bio-fortifikasi khusus (BioEnhanced Extraction) dari daun daisy. Ekstraknya banyak digunakan untuk melawan berbagai jenis rasa sakit, termasuk sakit kepala migrain, neuralgia, sakit perut, dll. Ekstraknya juga membantu dengan gangguan pencernaan, gangguan saluran kemih, jantung berdebar, bengkak, demam, keringat malam. Ini juga mengandung ekstrak bio-fortifikasi dari daun anggur, zaitun dan buah nanas, yang memiliki sifat anti-inflamasi.

Keberhasilan terapi tergantung pada perubahan gaya hidup. Dokter harus mengajari pasien untuk memperlakukan tubuh secara berbeda. Jika memungkinkan, hilangkan aktivitas monoton dari kehidupan atau sebarkan dari waktu ke waktu. Mengulangi tindakan yang sama akan meningkatkan ketegangan pada otot dan tendon, sehingga dapat menimbulkan nyeri. Hal yang sama berlaku untuk pekerjaan rumah atau hobi (merajut akan menambah rasa sakit).

Penting

Sekitar 36 persen pasien menderita sindrom fibromyalgia. populasi. Di Polandia, 1,2-2,4 juta orang. Biasanya mereka adalah wanita berusia antara 35-55 tahun. tahun, dan pria antara 45 dan 55. tahun kehidupan. Namun penyakit ini bisa muncul pada semua usia dan menyerang anak-anak.

Kami masih belum tahu dari mana asalnya. Sebagian besar spesialis menyetujui satu hal: Pasien mengalami rasa sakit yang lebih besar karena pemrosesan input sensorik yang salah di sistem saraf pusat.

Penelitian terperinci menunjukkan banyak penyimpangan, misalnya peningkatan level dari apa yang disebut zat P di sumsum tulang belakang, aliran darah rendah di daerah talamus, disfungsi sumbu hipofisis, rendahnya kadar serotonin dan triptofan, sitokin yang tidak berfungsi.

Beberapa orang menyalahkan perkembangan fibromyalgia pada kecenderungan genetik. Diketahui juga bahwa penyakit ini berkembang lebih sering pada orang yang kehilangan orang tuanya di usia muda, dianiaya, mengalami perubahan bawaan atau didapat pada tulang belakang atau persendian.

Ini dapat membantu mengatasi fibromyalgia

Sangat penting untuk beristirahat dan melepas lelah. Anda dapat memilih salah satu teknik relaksasi dan menggunakannya secara teratur. Latihan isometrik juga dianjurkan untuk membantu melawan stres - berbahaya pada fibromyalgia.

Gerakan adalah obat yang tak tergantikan. Senam harus dimulai dengan pemanasan. Pelatihan yang tepat harus disesuaikan dengan kebugaran. Kami berolahraga sebanyak yang diizinkan tubuh kami. Ini bisa jadi sulit pada awalnya, tetapi seiring waktu Anda menemukan bahwa pelatihan teratur mengurangi rasa sakit. Bantuan diberikan dengan terapi fisik (terutama TENS - stimulasi saraf listrik), cryotherapy, perawatan panas, pijat, akupunktur, hidroterapi.

Hidup dengan penyakit kronis merupakan tantangan bagi pasien dan keluarganya. Agar tidak memperburuk hubungan dengan kerabat, bantuan psikolog terkadang dibutuhkan. Bekerja dengannya bertujuan untuk meningkatkan harga diri, melawan stres, mempelajari resolusi konflik, dll.

Glosarium

• Zat P - (neuropeptida) dilepaskan dari serabut saraf. Itu terjadi di sistem saraf pusat dan di bagian ketuban dari sistem saraf. Bertanggung jawab untuk perluasan pembuluh darah.
• Serotonin - hormon yang penting untuk berfungsinya sistem saraf pusat. Levelnya memengaruhi suasana hati, persepsi nyeri, kualitas tidur, kebutuhan seksual, nafsu makan, dan perilaku impulsif.
• Triptofan - asam amino yang merupakan bagian dari protein, misalnya susu sapi. Itu tidak diproduksi di dalam tubuh manusia. Itu harus dilengkapi dengan makanan.
• Sitokin - dikenal sebagai hormon sistem kekebalan. Mereka mempengaruhi pertumbuhan dan merangsang aktivitas sel-sel sistem kekebalan.
• Melatonin - hormon yang diproduksi oleh kelenjar pineal, retina mata, dan sistem pencernaan. Mengatur proses tertidur, mempengaruhi fase tidur.
• Kortisol - hormon yang diproduksi oleh korteks kelenjar adrenal. Ini disebut hormon stres karena meningkatkan kadar glukosa darah.
• DHEA - hormon yang memperlambat proses penuaan tubuh.

bulanan "Zdrowie"