Hidup lebih lama dengan diabetes melalui pendidikan

Diperkirakan antara 500.000 hingga 1 juta orang Polandia tidak sadar bahwa mereka menderita diabetes tipe 2. Sebaliknya, mereka yang sudah mengetahui diagnosisnya, dan ada sekitar 3 juta di antaranya, tidak selalu tahu cara menyembuhkan dan menangani penyakit tersebut. . Kami berbicara dengan Anna Śliwińska, Presiden Asosiasi Diabetes Polandia, tentang perlunya pendidikan diabetes di masyarakat dan pendidikan ulang orang-orang yang telah hidup dengan penyakit tersebut selama bertahun-tahun.

Saya punya kebiasaan ini: ketika saya bertemu teman yang menderita diabetes dan membawa alat pengukur glukosa, saya memeriksa kadar gula darah saya. Ini terjadi 2-3 kali setahun. Itu bagus?

Anna Śliwińska (AŚ): Sangat bagus! Pedoman pencegahan diabetes merekomendasikan pengukuran kadar glukosa pada orang di bawah 45 - setiap 3 tahun sekali, dan pada orang di atas 45 - sekali dalam 2 tahun. Sebaliknya, jika seseorang dari keluarga dekat sakit atau pernah mengidap diabetes, pemeriksaan harus dilakukan setahun sekali. Selamat atas kesadaran kesehatan Anda! Kami akan senang jika semua orang memilikinya. Dan coba bayangkan di antara kita mungkin ada hampir 1 juta orang yang tidak menyadari bahwa mereka mengidap diabetes.

Saya mengerti bahwa mereka tidak menguji diri mereka sendiri. Tapi kenapa?

AŚ: Karena mereka tidak tahu bahwa mereka harus melakukannya. Karena mereka menipu diri sendiri bahwa jika tidak didiagnosis, mereka tidak akan sakit. Tapi mereka juga tidak "merasakan" alasan untuk diuji. Sementara diabetes tipe 1 memberikan gejala yang sangat spesifik, diabetes tipe 2 dapat menyebabkan gejala seperti kantuk yang berlebihan, kelemahan, fluktuasi berat badan, infeksi saluran kemih, yang dapat dikaitkan dengan banyak penyakit lainnya. Diabetes mellitus "2" mungkin juga asimtomatik pada fase pertama. Atau mereka sangat ringan sehingga Anda terbiasa dengannya. Jadi kami biasanya mengetahui bahwa kami menderita diabetes selama tes diagnostik untuk penyakit lain.

Bagaimana Anda membujuk mereka yang malas untuk melakukan tes gula darah yang sederhana dan tidak menyakitkan?

AŚ: Saya tidak ragu untuk menakut-nakuti Anda! Jika Anda hidup bertahun-tahun dengan diabetes yang tidak terdiagnosis dan tidak diobati, Anda akan mempelajarinya dalam keadaan yang sangat "tidak menyenangkan", seperti saat Anda mengalami serangan jantung atau stroke. Sayangnya, dalam banyak kasus, hanya ketika komplikasi kardiovaskular mengancam, pasien mengetahui bahwa hal itu disebabkan oleh diabetes, yang tidak dia ketahui, karena dia tidak memiliki pengetahuan atau kemauan untuk memeriksa glukosa darah dari waktu ke waktu. . Itulah mengapa pendidikan sosial tentang diabetes itu sendiri dan komplikasinya menjadi sangat penting.

Dan jika saya tahu saya menderita diabetes. Saya pergi ke dokter, saya mendapat obat dan rekomendasi. Apa selanjutnya?

J: Diabetes sebagian besar ditentukan oleh pasien sendiri. Yang paling penting adalah kontrol glikemik. Anda perlu menyadari bahwa semua aktivitas harian Anda memiliki pengaruh pada kadar gula darah Anda. Tidak hanya apa dan berapa banyak dia akan makan, tetapi juga apakah dia akan bergerak, kapan dan seberapa intens, bagaimana dia akan bereaksi terhadap stres, atau bagaimana dia akan rileks. Sekali lagi saya akan mengatakan, sayangnya - banyak penderita diabetes yang mengabaikan diabetes. Mereka dengan naif percaya bahwa ketika mereka menghentikan pemanis teh, misalnya, itu sudah cukup untuk mengendalikan diabetes, dan sayangnya itu tidak cukup.

Di mana saya bisa mengetahui cara hidup dengan diabetes?

AŚ: Ya, kami tidak memiliki sistem pendidikan diabetes formal. Ahli diabetes tidak selalu punya waktu untuk melakukannya, dan ketika mereka berbicara lebih lama dengan pasien, mereka sering menggunakan bahasa yang terlalu sulit. Pendidik diabetes penuh waktu diperlukan untuk mendukung dokter dan perawat, tetapi belum tersedia. Untungnya, ada organisasi pasien, seperti Asosiasi Diabetes Polandia, yang tujuan undang-undang utamanya adalah pendidikan. Kami beroperasi di seluruh negeri melalui cabang dan lingkaran lokal, di mana kami memiliki lebih dari 360. Penderita diabetes tidak perlu mencari jauh-jauh tentang kami.

Bagaimana Anda mendidik pasien diabetes?

J: Kami mengadakan pertemuan yang kurang lebih formal antara pasien dengan ahli diabetes, perawat, ahli gizi, psikolog, fisioterapis - dalam bentuk ceramah, dan juga konferensi ilmiah. Kontak pasien dengan spesialis dan kemungkinan konsultasi cepat sangat penting di semua tahap kehidupan. Karena penderita diabetes selama bertahun-tahun harus terus-menerus mendapatkan pengetahuan dan mengikuti pencapaian terbaru di bidang terapi diabetes - adakah rekomendasi baru, metode pengobatan, dll. Selain itu, Asosiasi juga menerbitkan brosur tentang berbagai aspek kehidupan penderita diabetes dan jurnal "Buletin Diabetes Informatif ”. PSD juga merupakan salah satu mitra kampanye pendidikan nasional, yang dapat Anda baca di www.dluzszezyciezcukrzyca.pl.

Apakah kamu tahu itu...

Tidak hanya anak muda yang mencari informasi di mojacukrzyca.org

Jerzy Magiera berusia 15 tahun ketika pada tahun 2001 mendirikan apa yang disebut situs pribadi dengan nama mojacukrzyca.org. Dia telah menderita diabetes tipe 1 selama 6 tahun. Ia ingin berbagi pengalaman kesehariannya dengan remaja penderita diabetes lainnya. Saat ini, mojacukrzyca.org adalah situs web pendidikan non-komersial terbesar yang ditujukan untuk diabetes dan semua aspek kehidupan dengan penyakit ini, termasuk pengobatan, alat untuk mengontrol glikemik dan terapi insulin, nutrisi, aktivitas fisik, dll. Setiap hari portal mojacukrzyca.org dikunjungi oleh kurang lebih 1.500 orang. Kekuatan terbesarnya adalah forum diskusi di mana, selama 17 tahun, penderita diabetes telah menerbitkan lebih dari 313.000 posting dalam lebih dari 10.000 topik. Berkat portal mojacukrzyca.org, penderita diabetes tidak merasa kesepian. Itu adalah tempat di mana mereka merasa aman dan didukung secara emosional. - Mojacukrzyca.org berkembang seiring dengan teknologi modern. Hari ini kami juga memiliki halaman penggemar dan grup diskusi di FB, yang mengumpulkan sekitar 15.000 orang, berusia 24 hingga 54 tahun, meskipun mereka juga lebih tua. Menariknya, pengguna portal mencapai 75 persen. wanita - kata Jerzy Magiera, yang mengelola portal. Portal ini juga aktif di media sosial lainnya - dukungan tersedia di Twitter, Instagram, dan YouTube. Mojacukrzyca.org adalah, seperti Asosiasi Diabetes Polandia, salah satu mitra kampanye pendidikan nasional "Hidup Lebih Panjang dengan Diabetes".

Artikel tersebut dibuat sebagai bagian dari kampanye pendidikan nasional berjudul "Hidup Lebih Lama dengan Diabetes", yang bertujuan untuk meningkatkan kesadaran tentang diabetes - termasuk diabetes tipe 2 dan risiko penyakit ini, dengan fokus pada komplikasi kardiovaskular. Kampanye ini diselenggarakan oleh Boehringer Ingelheim, dan partnernya adalah: Asosiasi Aktif dengan Diabetes, Asosiasi Diabetes Polandia, dan portal mojacukrzyca.org.