Bisakah calon ibu terbang dengan pesawat? Gadis-gadis hamil memperingatkan satu sama lain untuk tidak terbang dan menceritakan kisah tentang bagaimana seorang wanita dengan perut yang terlihat tidak diizinkan naik ke pesawat. Surat kabar secara berkala melaporkan kelahiran di dalam pesawat. Bagaimana dengan terbang selama kehamilan - apakah aman?
Amankah terbang saat hamil? Kami tenang: calon ibu boleh terbang dengan pesawat, asalkan kehamilannya baik-baik saja dan tidak dalam bahaya. Tetapi dengan beberapa batasan. Beberapa dokter menyarankan Anda untuk tidak naik pesawat selama tiga bulan pertama kehamilan - perubahan besar dalam tekanan selama lepas landas dan mendarat dapat berdampak buruk pada perkembangan organ dalam bayi dan bahkan menyebabkan keguguran.
Dengarkan dan periksa apakah terbang saat hamil aman? Ini adalah materi dari siklus MENDENGARKAN BAIK. Podcast dengan tips.Untuk melihat video ini, harap aktifkan JavaScript, dan pertimbangkan untuk meningkatkan versi ke browser web yang mendukung video HTML5
Hamil terbang dengan pesawat: aturan keamanan
Jika Anda hamil dan tidak dapat berhenti melakukan perjalanan udara, cara teraman adalah di pertengahan trimester kedua, yaitu periode antara 18 dan 24 minggu, ketika sebagian besar organ bayi Anda sudah berkembang dan perubahan tekanan selama lepas landas dan pendaratan aman. Namun, wanita dengan usia kehamilan di atas 34 minggu tidak akan diizinkan naik pesawat (ketentuan seperti itu termasuk dalam peraturan sebagian besar maskapai penerbangan). Ini bukan embel-embel bagi pembawa: selama tahap kehamilan ini, perjalanan jauh dalam posisi duduk dengan kaki melengkung dapat menyebabkan masalah peredaran darah dan pingsan, dan perbedaan tekanan dapat memicu kelahiran prematur.
Terlepas dari trimester kehamilan Anda, Anda tidak boleh terbang lebih dari tiga jam sekali jalan (ini sama dengan penerbangan dari Warsawa ke Madrid). Sebaliknya, jangan melakukan penerbangan yang melelahkan selama beberapa jam ke belahan bumi lain. Hindari penerbangan lanjutan. Jika perjalanan seperti itu menanti Anda, rencanakan dengan berhenti semalam.
CATATAN: bepergian dengan pesawat selalu tidak disarankan bagi wanita hamil yang mengharapkan kembar atau kembar tiga, karena kehamilan seperti itu diperlakukan sebagai apa yang disebut kehamilan. kehamilan berisiko tinggi.
Apa yang harus dilakukan saat Anda hamil dan melakukan perjalanan pesawat?
- Baca syarat dan ketentuan maskapai yang layanannya ingin Anda gunakan. Mungkin saja maskapai yang dipilih tidak mengizinkan wanita hamil di pesawat.
- Tanyakan kepada dokter yang merawat Anda apakah Anda dapat terbang dengan pesawat. Jika Anda memiliki perut yang terlihat, dapatkan juga sertifikat darinya tentang minggu apa Anda (buku kehamilan mungkin tidak cukup!). Sebagian besar maskapai penerbangan mewajibkan wanita dengan kehamilan lanjut untuk menunjukkan dokumen tersebut bersama dengan pendapat bahwa tidak ada kontraindikasi untuk bepergian. Jika Anda tidak memiliki sertifikat tersebut, Anda mungkin tidak diizinkan untuk naik ke pesawat, meskipun memiliki tiket yang valid. Sertifikatnya mungkin dalam bahasa Polandia, kecuali Anda akan kembali ke negara itu dengan maskapai penerbangan lain - maka lebih aman meminta dokter untuk menuliskannya dalam bahasa Inggris. Catatan: Anda harus menunjukkan semua dokumen pada saat check-in.
- Tanyakan kepada dokter Anda apa yang dapat Anda minum jika terjadi mabuk perjalanan - kebanyakan persiapan tidak diperbolehkan untuk ibu hamil.
- Cari tahu di mana rumah sakit bersalin berada di tempat tujuan Anda. Jika Anda pergi ke negara yang bahasanya tidak Anda gunakan, tulis frasa penting seperti "Saya butuh bantuan", "Saya hamil", "Saya mengalami kontraksi, sepertinya saya melahirkan". Kunjungi cabang Dana Kesehatan Nasional Anda untuk mendapatkan informasi dan dokumen yang, jika terjadi komplikasi di luar negeri (misalnya perdarahan atau risiko kelahiran prematur), akan memungkinkan Anda untuk menggunakan layanan dari layanan kesehatan setempat secara gratis. Anda juga perlu mengambil asuransi tambahan jika terjadi situasi yang tidak terduga - secara individu atau melalui penyelenggara perjalanan.
Hamil di pesawat - apa yang harus Anda perhatikan?
- Duduk di lorong. Selama penerbangan, Anda akan menggunakan toilet beberapa kali dan melelahkan di antara kursi sangatlah melelahkan.
- Minta pramugari untuk membantu Anda menyesuaikan sabuk pengaman. Kencangkan sehingga melewati bawah perut.
- Rentangkan kaki Anda sesering mungkin untuk mencegah masalah sirkulasi. Dari waktu ke waktu, bangun dan berjalan-jalan di koridor. Sambil duduk, gerakkan kaki Anda seolah-olah sedang menaiki tangga, dan lakukan gerakan memutar dengan kaki Anda.
- Pesawat sangat kering - selama penerbangan, kelembapan udara turun hingga beberapa persen. Untuk mencegah dehidrasi, banyak minum air putih.
