Saya ingin meninggalkan suami saya, tetapi dia mengancam akan bunuh diri

Hubungan saya tidak berjalan baik selama 10 tahun atau lebih. Saya ingin pergi, saya membicarakannya dengan suami saya, tetapi itu membuat saya merasa bersalah karena saya egois, bahwa saya tidak peduli dengan hubungan itu. Saya memiliki beberapa masalah keuangan (mitra bisnis yang tidak jujur), saya menyembunyikannya sebagian dari suami saya, karena informasi tentang masalah terkecil menyebabkan reaksi seperti itu - suami saya mengatakan bahwa dia tidak ingin hidup, semuanya tidak ada gunanya, dia menghela nafas berat dan tidak berbicara semuanya minggu. Saya bekerja selama beberapa tahun dalam dua pekerjaan untuk melunasi hutang, saya lelah secara fisik dan mental. Saat itu, teman dekat saya yang telah kami kenal selama beberapa tahun ada bersama saya. Dia mendukung saya, menghibur saya. Setelah pertengkaran lagi dengan suaminya, terjadilah pengkhianatan. Suami saya mengetahuinya, pertama dia membuat keributan, menelepon keluarga saya, mengatakan apa yang telah saya lakukan. Saya merasa bersalah, saya merasa kejam, kesetiaan selalu sangat penting bagi saya.Meskipun demikian, saya merasa ingin pergi, bahwa saya tidak memiliki kekuatan untuk bertahan dalam hubungan saya lebih lama lagi. Namun, saya tidak memiliki kekuatan atau keberanian untuk melakukannya. Setiap penyebutan kepergian berakhir dengan penyakit suamiku - sakit hati, tekanan darah tinggi, demam. Keluarga saya menelepon saya dan mengatakan bahwa jika saya meninggalkan dia, dia akan bunuh diri. Suaminya bekerja, tetapi tidak punya teman, tidak pernah keluar. Saya takut padanya, saya tahu itu sulit baginya, dia ingin saya bertahan dan menyebut saya yang terburuk. Saya mencoba untuk memahami emosi-emosi ini, saya memiliki rasa bersalah yang besar, selama beberapa bulan saya telah melakukan apapun yang dia inginkan. Saya tidak bertemu siapa pun, saya memberinya telepon untuk ditemui, saya tidak menjawab panggilan, saya tidak mengirim pesan teks. Sementara itu, dia masih duduk di sana sepanjang hari dengan ekspresi kesakitan di wajahnya. Saya mulai menjadi gila. Saya mengalami sakit kepala, nyeri dada, sakit perut, jantung berdebar. Hari ini saya mengalami serangan takikardia karena dalam perjalanan pulang dari kerja, saya berdiri di persimpangan dan saya takut itu memakan waktu terlalu lama dan saya akan pulang terlambat. Saya tahu bahwa jika saya tinggal dengan suami saya, itu hanya karena kesalahan saya yang menghalangi saya untuk hidup, tidur dan bertindak normal. Jika saya pergi dan sesuatu terjadi padanya, bagaimana saya akan hidup? Saya ingin pergi dengan suami saya ke psikolog, tetapi dia mengatakan bahwa itu tidak masuk akal baginya, karena tidak ada yang akan mengubah perasaannya. Tolong bantu, apa yang harus saya lakukan?

Saya tidak dapat memutuskan untuk Anda apakah akan tinggal bersama atau meninggalkan suami saya, karena itu tidak profesional. Namun, saya memahami bahwa Anda berada dalam situasi yang sangat sulit. Yang pasti tidak ada yang bisa memeras emosi kita, misalnya dengan bunuh diri. Ini pemerasan dan Anda harus menyebutnya sekop. Juga tidak ada yang bisa memaksa kita untuk mencintainya jika kita tidak merasakannya. Sulit untuk hidup dengan seseorang yang tidak Anda cintai dan pada saat yang sama menjalin hubungan dengannya karena ketakutan Anda.

Saya pikir Anda membutuhkan percakapan dengan psikolog yang baik yang akan memungkinkan Anda melihat situasi Anda dari samping, dari kejauhan. Alangkah baiknya suami saya pergi ke psikolog, karena menurut saya dia sedang dalam mood yang sangat tertekan. Tapi saya tahu bahwa tidak ada yang bisa dipaksa menjalani terapi. Jika suami Anda tidak mau, setidaknya Anda harus membantu diri sendiri. Menurut saya, kalian berdua membutuhkan bantuan psikoterapis untuk bisa mengambil keputusan yang tepat. Harap diingat bahwa tergesa-gesa adalah konselor terburuk dan perceraian adalah cara termudah untuk menyelesaikan konflik. Terkadang Anda harus memperbaiki diri sendiri agar bisa pergi ke arah yang benar. Harap pikirkan psikolog dan jaga diri Anda agar Anda tidak menyesal mengambil langkah lebih lanjut.

Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.

Ewa Guzowska - pedagog, terapis kecanduan, dosen di GWSH di Gdańsk. Lulusan Akademi Pedagogis di Krakow (sosial dan pedagogi perawatan) dan studi pascasarjana dalam terapi dan diagnosis anak-anak dan remaja dengan gangguan perkembangan. Dia bekerja sebagai pendidik sekolah dan terapis kecanduan di pusat kecanduan. Ia melakukan berbagai pelatihan di bidang komunikasi interpersonal.