Dapat dikatakan bahwa bayi sudah memiliki preferensi di perutnya. Dia suka membelai, musik yang tenang dan berenang, tapi dia benci kebisingan, stres, emosi yang buruk dan tentu saja alkohol dan rokok. Seleranya bukan karena pilihan tetapi fakta bahwa rangsangan tertentu baik untuk perkembangannya dan yang lainnya tidak. Lihat apa yang dilihat si kecil secara positif dan apa yang "tidak disukai".
Seorang anak dalam kandungan mampu merespon rangsangan sensorik dan emosional yang sampai padanya. Ada yang baik padanya, misalnya membelai atau suara ibunya, dan ada yang tidak menyenangkan - gerakan tiba-tiba atau suara.
Rangsangan yang menyenangkan bagi bayi di perut ibu
1. Suara ibu
Bayi dapat merasakan rangsangan suara sejak minggu ke-16 kehamilan (melalui kulit), dan pada minggu ke-24 ia telah mengembangkan alat bantu dengar. Berdasarkan respon janin, peneliti menyimpulkan bahwa suara favoritnya adalah suara ibunya. Manfaatkan itu - cobalah berbicara dengan anak dengan nada hangat dan tenang sesering mungkin, bacakan buku untuknya, bernyanyi. Dengan cara sederhana ini Anda akan membuatnya bahagia, memastikan rasa aman dan penerimaan.
2. Musik yang tenang
Pada awalnya, janin hanya "mendengar" getaran, kemudian ia merasakan suara individu, tetapi pada akhir kehamilan ia bahkan dapat mendengar dan membedakan melodi! Dia lebih menyukai musik yang tenang, santai dan harmonis yang memiliki efek relaksasi padanya. Selain itu, musik lembut merangsang perkembangan sel saraf, terutama otak, memiliki efek positif pada perkembangan kepekaan, merangsang perkembangan emosi dan intelektual bayi. Jadi biarkan anak Anda memainkan musik klasik (terutama Mozart dan Vivaldi) atau melodi yang menyenangkan dan harmonis. Cara terbaik untuk melakukannya adalah dengan memegang headphone langsung di perut telanjang Anda, karena gelombang suara tidak akan dipantulkan atau diredam oleh kulit dan pakaian Anda.
3. Membelai, mengetuk
Sentuhan lembut, membelai lembut perut dengan tangan adalah cara yang bagus untuk menjalin kontak dengan bayi Anda. Di bawah pengaruh pelukan seperti itu, anak menjadi tenang, merasa aman dan bahagia. Sentuhan merupakan stimulus penting untuk perkembangan emosinya. Berdasarkan penelitian, para ilmuwan menyimpulkan bahwa mengelus perut saat hamil mengajarkan bayi untuk menunjukkan emosi dan membina hubungan interpersonal yang baik di kemudian hari. Anak juga dapat bereaksi dengan cepat terhadap sentuhan ibu atau ayah. Sudah sekitar minggu ke-20 mereka sudah bisa diajari main gali. Saat Anda merasakan tendangan, tekan atau tepuk perut Anda dengan lembut pada saat itu, ulangi, "Anak baik, tendang lagi." Menurut dokter yang menemukan dan mempromosikan permainan semacam itu, anak itu tahu tentang apa setelah dua minggu dan menendang lagi. Saling menepuk tidak hanya menghibur bayi, tetapi juga secara positif memengaruhi perkembangan sistem sarafnya.
4. Tertawa
Saat Anda tertawa, bayi Anda juga tersenyum! Selama penelitian, diamati bahwa ketika ibu mulai tertawa, si kecil melompat seperti di atas papan loncatan. Mengapa? Saat tertawa, Anda menghirup lebih banyak udara (tidak seperti biasanya, setengah liter, tetapi sebanyak 1,5 liter), jantung Anda akan berdetak lebih cepat, darah Anda bersirkulasi lebih cepat dan tubuh Anda - dan dengannya - bayi Anda teroksigenasi lebih baik. Endorfin, yang disebut hormon kebahagiaan, juga dilepaskan, dan kadar hormon stres adrenalin dan kortisol diturunkan. Semua ini berdampak positif pada suasana hati Anda, yang juga memengaruhi bayi Anda.
5. Rasanya manis
Udah di perut, buah hati Anda pun punya kesukaan kuliner. Nah, mungkin kata-kata ini agak berlebihan - karena memang bukan tentang hidangan tertentu - tapi ternyata si kecil pasti lebih suka yang manis rasanya. Bagaimana Anda mengetahui hal ini? Menu calon ibu memengaruhi rasa cairan ketuban, dan penelitian menunjukkan bahwa saat cairan itu manis, janin menelan lebih banyak daripada saat asam atau pahit. Namun, ini tidak berarti bahwa Anda harus memakan makanan manis! Alih-alih karbohidrat sederhana (gula, permen, roti putih), lebih baik makan, misalnya wortel mentah atau roti gandum utuh. Makanan ini (dan karbohidrat kompleks lainnya) juga meningkatkan kadar glukosa darah, tetapi tidak terlalu cepat, yang lebih bermanfaat bagi tubuh.
6. Berenang
Perasaan tidak berbobot yang terkait dengan berada di dalam air tidak hanya menyenangkan Anda, tetapi juga bayi Anda. Gerakan tubuh yang lembut di dalam air dan memijat dinding perut memiliki efek menenangkan dan membuat rileks, dan berkat peningkatan sirkulasi Anda, janin juga mendapat oksigen yang lebih baik. Saat pergi ke kolam renang, pilih yang airnya ozon, karena konsentrasi klorin yang tinggi bisa mengiritasi kulit dan bahkan berdampak negatif pada bayi.
Rangsangan yang tidak disukai bayi dalam perut ibu atau mungkin berbahaya baginya
1. Rokok
Ini adalah salah satu hal terburuk yang dapat terjadi pada bayi. Sebagai reaksi terhadap asap rokok, dia tersedak dan mati lemas, hatinya terasa gila, dia ingin melarikan diri, tetapi itu tidak mungkin. Nikotin adalah racun - sesaat setelah menyalakan rokok, pembuluh plasenta berkontraksi dengan kuat, sehingga aliran darah berkurang drastis, dan akibatnya, janin mengalami hipoksia dan kekurangan gizi. Anak laki-laki kecil itu sangat menderita. Selain itu, efek keracunan nikotin sistematis akan mengikutinya sepanjang masa kanak-kanak, remaja dan dewasa. Jangan menempatkan anak Anda sendiri dalam hal ini! Perokok pasif sama berbahayanya dengan menjadi perokok aktif. Jadi jangan biarkan merokok di depan Anda, hindari ruangan berasap yang berventilasi buruk.
2. Alkohol
Alkohol yang diminum oleh calon ibu merupakan racun kuat bagi otak anak. Dari saat pembuahan, molekul alkohol melewati plasenta ke janin. Setengah jam setelah minum alkohol, konsentrasi alkohol dalam darah bayi sama dengan di darah ibu. Dan karena janin masih memiliki enzim yang kurang berkembang yang menghilangkan alkohol dari darah, efek kehadirannya dirasakan oleh anak dua kali lebih lama daripada ibunya. Semua organ dalamnya bisa menderita, tetapi otak sangat rentan terhadap alkohol. Sel-sel otak berubah, hubungan abnormal antara neuron muncul, dan kemudian sel-sel atau seluruh area otak dihancurkan.
3. Kebisingan
Suara yang keras dan tidak menyenangkan adalah sesuatu yang dibenci balita - inilah kesimpulan dari banyak penelitian yang terdokumentasi dengan baik. Janin merespons suara dengan mengubah aktivitas motorik dan detak jantungnya. Suara keras dan keras seperti teriakan, musik techno, bor yang bekerja, dan bahkan saat mesin cuci menyala, membangunkannya dari tidur, menyebabkan detak jantungnya bertambah cepat dan gerakannya gelisah. Peneliti meyakini bahwa suara keras menyebabkan stres dan reaksi defensif pada janin, karena detak jantung yang dipercepat berarti ketakutan dan keinginan untuk kabur.
4. Gerakan cepat
Meski aktivitas fisik sangat dianjurkan selama kehamilan, ingatlah untuk menghindari gerakan tiba-tiba - terutama pada trimester ketiga -: melompat, melompat ke air atau, misalnya, menggunakan perosotan kolam renang. Jenis aktivitas ini bisa sangat menegangkan bagi bayi Anda, dan bahkan berbahaya, karena dapat menyebabkan kontraksi dini, lepasnya plasenta atau pecahnya ketuban.
5. Stres, emosi buruk
Stres jangka panjang ibu dan kecemasan yang terkait dengannya berdampak negatif pada perkembangan anak. Ketika calon ibu mengalami pengalaman yang tidak menyenangkan (misalnya konflik keluarga, kurangnya penerimaan terhadap kehamilan, depresi, serangan kecemasan), hal itu dapat menyebabkan kontraksi pembuluh darah yang berkepanjangan di dalam rahim dan pelepasan adrenalin yang berlebihan di dalam tubuhnya. Hipoksia dan tingginya tingkat hormon stres dapat berdampak buruk pada sistem saraf anak, terutama pada perkembangan emosi dan kecerdasan mereka. Kebetulan anak-anak dari ibu yang keadaan mentalnya sangat buruk saat hamil mengalami, misalnya, berbagai macam rasa sakit setelah lahir yang tidak memiliki pembenaran organik. Mengetahui bahwa anak Anda merasakan emosi buruk Anda, cobalah untuk mencegahnya, dan ketika masalah serius muncul, pastikan untuk mencari bantuan. Selain itu, beberapa situasi sehari-hari, seperti terburu-buru, berdebat dengan suami atau atasan, juga tidak baik, jadi cobalah untuk menghilangkannya. Bahkan menonton film horor bisa menyebabkan stres, dan lebih baik tidak.
6. Mandi air panas
Suhu air yang terlalu tinggi di bak mandi bisa menyebabkannya peningkatan detak jantung, vasodilatasi dan penurunan tekanan darah. Hal ini menyebabkan aliran darah yang lebih buruk melalui plasenta, yang dapat menyebabkan bayi kekurangan oksigen. Dalam kasus ekstrim, tubuh ibu yang terlalu panas selama dua bulan pertama kehamilan dapat merusak janin, khususnya otak dan sumsum tulang belakang, dan setelah bulan keempat kehamilan - hingga keguguran. Anak itu juga tidak suka perubahan suhu yang tiba-tiba. Jadi setelah mandi air hangat atau kunjungan singkat di sauna (sauna tidak berbahaya dibandingkan mandi air panas, karena sistem termoregulasi bekerja berkat keringat, dan tubuh tidak berkeringat di air panas), lewati mandi es - kejutan termal seperti itu sangat berbahaya bagi bayi, Kehamilan dini bahkan bisa menyebabkan keguguran.
