Pemulihan dari kecelakaan mobil membutuhkan waktu karena tidak mudah mengatur hidup Anda dari nol. Menghadapi kecacatan setelah kecelakaan lalu lintas dan beradaptasi dengan realitas yang berubah membutuhkan waktu lama dan membutuhkan dukungan. Lihat lembaga apa yang akan membantu Anda menghadapi situasi seperti itu.
Kecacatan yang didapat akibat kecelakaan membuat tidak mungkin untuk melakukan kegiatan yang sama dengan cara yang sama baik dalam kehidupan pribadi maupun profesional. Hal ini mungkin disebabkan oleh kesulitan obyektif dalam melanjutkan pekerjaan dan gaya hidup saat ini, tetapi juga dari masalah beradaptasi dengan kenyataan baru.
Agata Spała, seorang ahli dalam mempekerjakan penyandang disabilitas, salah satu penulis laporan PZU "Memenangkan kehidupan", memberikan nasihat tentang cara mengatasi kesulitan dalam 7 poin.
1. Setelah kecelakaan mobil, Anda berhak mengalami depresi
Mungkin Anda mengira tidak bisa bertambah parah, mungkin Anda cuek dengan segala hal, mungkin tidak ingin bertemu orang lain, mungkin Anda hanya ingin tidur agar tidak berpikir agar tidak merasa ... Depresi sering terjadi pada orang yang pernah mengalami peristiwa traumatis seperti kecelakaan dan akibatnya mereka kehilangan efisiensi. Depresi seharusnya tidak membuat malu itu sendiri dan tidak boleh dianggap enteng. Mintalah bantuan dari psikolog atau psikoterapis. Itu adalah kemauan untuk berjuang untuk diri sendiri, bukan kelemahan!
2. Kehidupan setelah kecelakaan mobil: dapatkan bantuan
Carilah dukungan baik di lingkungan terdekat maupun lembaga yang membantu korban kecelakaan. Ada sejumlah organisasi non-pemerintah dan yayasan yang dapat Anda hubungi: Zielony Liść Foundation (www.fundacjazielonylisc.org) atau Yayasan "Nadzieja" untuk Bantuan bagi Orang yang Terluka dalam Kecelakaan Lalu Lintas (www.fundacjanadzieja.com). Bantuan juga disediakan oleh perusahaan asuransi.
3. Kehidupan setelah kecelakaan mobil: cari informasi
Ingatlah bahwa penyandang disabilitas berhak atas berbagai jenis pendanaan dan hak untuk membantu mereka kembali ke kehidupan aktif. Tanyakan tentang mereka di Pusat Bantuan Keluarga Poviat, Kantor Ketenagakerjaan, Cabang Dana Negara untuk Rehabilitasi Penyandang Cacat dan organisasi non-pemerintah yang bekerja untuk para penyandang cacat atau terluka dalam kecelakaan. Anda dapat menghubungi Yayasan "Tacy Sami" (www.tacysami.org.pl) atau Selain Horyzonty dari Jasiek Mela Foundation (www.pozahoryzonty.org).
Anda harus tahu tentang kemungkinan mendapatkan sertifikat disabilitas, bantuan dalam bentuk tunjangan disabilitas, tunjangan dan tunjangan "hidup", dan penghapusan penghalang arsitektur. Biasakan diri Anda dengan tunjangan dan hak yang menjadi hak Anda karena cacat yang didapat (pajak, komunikasi, dan lainnya). Informasi dapat ditemukan di: www.pfron.org.pl, www.pcpr.pl, www.scon.waw.pl, www.cpon.org.pl.
Baca juga: Bagaimana cara mencintai diri sendiri? Cara untuk meningkatkan harga diri Salah diagnosis medis. Di mana saya melaporkan malpraktek medis? Gangguan stres pasca trauma (PTSD) - penyebab dan gejala. Apa itu terapi ...4. Setelah kecelakaan, rawat rehabilitasi medis dan perlengkapan yang sesuai
Latihan, jaga diri Anda, perjuangkan kemandirian dan mobilitas Anda sendiri. Rehabilitasi yang dipilih dengan benar dan segera dimulai akan membantu mengurangi efek negatif dari cedera. Jaga juga perlengkapan rehabilitasi yang sesuai. Jika, akibat kecelakaan, Anda harus menggunakan kursi roda, pastikan kursi roda tersebut disesuaikan dengan kebutuhan Anda dan memungkinkan Anda untuk bergerak sebanyak mungkin sendiri.
Bagaimana cara memilih stroller yang tepat? Temukan informasi di Yayasan Rehabilitasi Aktif (www.far.org.pl).
5. Setelah kecelakaan, cobalah kembali ke aktivitas profesional
Bahkan jika kondisi kesehatan Anda menghalangi Anda untuk melakukan pekerjaan yang sama seperti sebelum kecelakaan - bukan berarti Anda tidak akan pernah bekerja lagi! Bertemu dengan seorang konselor karir. Tentukan kemampuan, keterampilan, dan kecenderungan Anda sendiri. Rencanakan dengan seorang penasihat bagaimana Anda dapat menggunakannya di pasar tenaga kerja dan bersama-sama menyiapkan rencana tindakan individu yang akan membantu merencanakan dan mengatur proses kembali bekerja. Pengembangan keterampilan baru dalam apa yang disebut magang rehabilitasi atau partisipasi dalam program aktivasi kejuruan bagi penyandang disabilitas akan membawa manfaat. Carilah dukungan di Kantor Ketenagakerjaan, yayasan dan asosiasi yang menangani aktivasi profesional, seperti Activation Foundation (www.aktywalizacja.org) atau Association "Disabled for the Environment EKON" (www.ekon.org.pl).
6. Jangan biarkan diri Anda dikucilkan
Manfaatkan rehabilitasi sosial. Tujuan terpentingnya adalah memulihkan kemerdekaan dan kemerdekaan semaksimal mungkin. Itu harus mengembangkan akal pribadi, merangsang aktivitas dan mengajari Anda bagaimana memenuhi peran sosial lagi. Dukungan termasuk memotivasi penyandang disabilitas untuk terlibat dalam kehidupan sosial dengan berpartisipasi dalam berbagai bentuk pertemuan, lokakarya, kelompok dukungan atau kelompok swadaya. Ini akan membantu membangun harga diri dan menerima kecacatan Anda. Ini juga akan menjadi kesempatan untuk bertemu orang lain, yang mencegah kesepian dan pengucilan.
7. Setelah kecelakaan mobil, jangan menyerah gairah Anda
Mendapatkan kecacatan sementara atau bahkan permanen tidak berarti Anda harus menyerahkan hidup Anda. Apakah Anda ingin menyelam, terjun payung, tango, ski, atau bersepeda? Itu mungkin - cara lain, tetapi masih memungkinkan. Cobalah, cari peluang dan kontak. Temukan jiwa artistik Anda dengan Yayasan Promosi Budaya Artistik Penyandang Cacat (www.mazowiacy.com). Berlayar dengan kru Asosiasi Pelaut Penyandang Cacat Polandia (www.PZZN.pl) atau menyelam dengan Asosiasi Nautica (www.st Stowarzyszenie.nautica.pl).
Apakah kamu ingin menari? Carilah informasi di Sekolah Dansa Kursi Roda SWING (www.swing.com.pl). Anda akan mengikuti kursus SIM dengan dukungan dari Association for Help for Disabled Drivers SPINKA (www.spinka.org.pl). Terlibat dalam aktivitas organisasi yang dipilih dan kembangkan minat Anda.
