Diperingatkan lebih dahulu? Rupanya begitu, tetapi Anda juga tidak bisa menjadi paranoid dan mensterilkan karton dengan jus yang Anda beli di toko. Dan bisakah virus dibawa pulang dengan sepatu? Atau di kopi yang dibawa pulang? Dan di koran? Nah, lihat sendiri.
Dengarkan bagaimana infeksi virus Corona terjadi. Ini adalah materi dari siklus MENDENGARKAN BAIK. Podcast dengan tipsUntuk melihat video ini, harap aktifkan JavaScript, dan pertimbangkan untuk meningkatkan versi ke browser web yang mendukung video HTML5
Di saat virus corona sedang merajalela, lebih baik tetap di rumah. Kami terus keluar dan bertemu orang lain seminimal mungkin - kami berbelanja di satu toko, langsung mencuci tangan, tidak berkeliaran di rak dengan sia-sia, dan kami tidak bertemu teman sama sekali. Namun, ada orang yang terlalu takut.
Tidak ada keraguan tentang kesehatan. Kesehatan adalah yang terpenting. Tapi kesehatan mental juga, jadi jangan paranoid. Sehingga:
1. Haruskah Anda mencuci produk dalam kotak karton atau kemasan lain yang baru saja kita beli di toko?
TIDAK. Sanepid tidak pernah mengeluarkan rekomendasi radikal seperti itu. Dalam setiap rekomendasi - baik dari pemerintah maupun WHO, tidak disebutkan produk pencuci yang dibawa dari toko - setidaknya yang dalam kemasan.
Wajar untuk mencuci buah dan sayuran, tetapi lebih dari itu sebentar lagi. Saat Anda pulang dari toko, cuci tangan Anda. Tepatnya, selama 30 detik, sabun biasa saja sudah cukup.
Diet tanpa meninggalkan rumah, perawatan ahli diet, lebih dari 2000 resep! Pergi ke JeszCoLubisz.pl >>>
Di dapur, bakteri dapat mengancam kita lebih dari virus - E. coli atau Salmonella. Karena itu, Anda perlu mencuci produk, meja dapur, dan talenan. Anda juga perlu mencuci segel di mesin pencuci piring, tempat bakteri dapat menumpuk. Wastafel? Sekali sehari! Dan ini bukan hanya rekomendasi untuk durasi pandemi virus corona. Beginilah seharusnya kita berperilaku sehari-hari.
Meja dapur atau wastafel dapat dicuci dengan sediaan buatan sendiri dan alami, seperti soda kue, jus lemon, atau cuka. Cukup.
2. Tapi cuci sayurannya kan? Deterjen?
Tidak perlu! Cuci buah dan sayuran di bawah air mengalir. Air panas. Itu saja - mari kita panaskan jika memungkinkan, tetapi untuk sayuran dan buah-buahan, kita akan lebih khawatir tentang keracunan makanan daripada virusnya.
Kami akan melakukan yang terbaik jika kami mengawasi desinfeksi ponsel cerdas yang mungkin kami sentuh di toko ... Senang rasanya mengetahui cara membersihkan ponsel dengan aman >>>
3. Mencuci tangan setelah pulang dari toko, dan sarung tangan sekali pakai
Masuk akal untuk mengenakan sarung tangan sekali pakai saat memasuki toko. Dengan cara ini, tangan kita akan bersih dengan menyentuh berbagai produk, dan kita tidak selalu berkesempatan untuk langsung mencucinya setelah keluar dari toko.
Namun, penting untuk melepas sarung tangan tersebut dengan benar. Dan tentu saja Anda tidak bisa menyentuh wajah Anda dengan mereka!
Lihat: Bagaimana cara melepas sarung tangan dengan benar?
Kami mengembangkan situs web kami dengan menampilkan iklan.
Dengan memblokir iklan, Anda tidak mengizinkan kami membuat konten yang berharga.
Nonaktifkan AdBlock dan segarkan halaman.
4. Apakah saya harus mencuci pakaian segera setelah saya kembali dari toko?
Sekali lagi - tidak perlu seperti itu. Ya - sanepid menganjurkan untuk meningkatkan kebersihan diri, tetapi tidak perlu segera mencuci pakaian luar. Jaga jarak satu setengah meter dari orang lain dan tidak ada risiko virus mengendap di jaket kita.
Kami merekomendasikan: Coronavirus: mencuci rambut juga merupakan tindakan pencegahan
5. Dan sepatunya? Bagaimana dengan sepatunya?
Sepatu harus dilepas dan ditinggalkan di aula. Lalu segera cuci tangan Anda. Jangan meninggalkannya di tangga tempat banyak orang berjalan dan berpotensi sakit.
Apakah Anda bertanya-tanya dari mana nasihat ini berasal? Mari kita mulai dengan fakta bahwa National Institutes of Health (NIH) di AS melaporkan hasil studi tentang kelangsungan hidup virus SarS-CoV-2 di berbagai permukaan. Dan virus akan bertahan:
- pada plastik dan baja tahan karat: hingga 72 jam
- di atas kertas karton: hingga 24 jam
- pada tembaga: hingga 4 jam
Anda harus mendisinfeksi ruang publik sesering mungkin (misalnya gagang pintu atau pegangan tangan), mencuci tangan, menutup mulut saat batuk dan hidung saat bersin, tidak menggunakan transportasi umum, jika memungkinkan, tidak menggunakan uang tunai, dan sebaiknya tetap di rumah.
Namun, Anda tidak bisa menjadi paranoid - pengiriman dari China aman, tidak boleh mengandung partikel virus.
6. Berapa lama virus berada di udara dan akan terbang melalui jendela?
Kami tidak punya kabar baik di sini. Studi yang sama yang dilakukan di AS menunjukkan bahwa dalam semprotan, virus bertahan hingga 3 jam, tetapi ini adalah durasi studi maksimum. Dan virusnya tidak banyak berubah. Artinya, virus corona di udara bertahan lama!
Untungnya, Anda dapat ventilasi apartemen. Kemungkinan virus terbang masuk melalui jendela miring mendekati nol. Jalan kaki, terutama di hutan, jauh dari keramaian orang, juga memiliki manfaat dan penunjang daya tahan tubuh.
Lihat: 12 tip bagus dari dokter Anda selama pandemi
7. Kopi, koran atau buku yang bisa dibawa pulang - bisakah kita terinfeksi virus corona?
Kita bisa terinfeksi virus corona di mana saja, dan risiko penularannya dikurangi dengan menjaga kebersihan. Sering mencuci tangan, tidak menyentuh wajah - mulut, mata atau hidung, dan menghindari orang lain seharusnya mencegah Anda dari sakit.
Karena itu, mari kita hentikan kopi take-out, ini bukan pembelian yang diperlukan seumur hidup. Dan setelah membeli buku atau koran, jangan berciuman karena gembira.
Kami juga merekomendasikan:
- Bagaimana cara mengemudikan mobil dengan aman pada saat terjadi pandemi?
- Pendekatan Swedia untuk Wabah Coronavirus
- Bagaimana cara kerja laboratorium terbesar di Polandia yang menguji sampel virus corona?
- Ilmuwan sudah tahu dari mana asal virus corona
- Para ilmuwan memastikan: Coronavirus dapat merusak hati
- Bagaimana cara membersihkan smartphone dengan aman?
--przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
